بهترین اپ برای آیفون دارهایی که می خواهند خواب آرام را تجربه کنند!

امروزه به لطف سبک های جدید زندگی، خواب آرام به یک رویا تبدیل شده است. طبق گفته سازندگان بزرگ تلفن همراه، این دستگاه ها روز به روز پیشرفته تر میشوند تا زندگی راحت تری را برای ما رقم بزنند اما آمار ها نشان میدهد که ۷۷ درصد از مردم با در دست داشتن و یا نزدیک بودن به تلفن همراه خود به خواب میروند که این مسئله اصلا خوب نیست!!! خوب، وقت آن رسیده است تا گوشی شما دوباره به کمک شما بیاید، مخصوصا  اینکه خواب آرامی را برای شما فراهم کرده و صبح بیدارتان کند. اگر هنوز راهی برای تنظیم خواب و بیداری به موقع خود پیدا نکرده اید… هنوز دیر نشده و راه هایی برای این امر وجود دارد. در اینجا هفت برنامه برای کمک به زمان بندی خواب و استراحت را به شما معرفی می کنیم. پس ..با نت نوشت همراه باشید

توجه داشته باشید: در حالی که تمام این برنامه ها مقرون به صرفه هستند و اکثرا “رایگان” ارائه شده اند، ما در عصر برنامه “freemium” زندگی می کنیم. اکثر این برنامه ها خدمات اضافی را در بخش خرید گزینه ها، با قیمت های مختلف ارائه می دهند. با این وجود، گزینه های اصلی آنها نیز برای برطرف کردن  نیاز شما  مناسب هستند.

 توقف، نفس کشیدن و فکر کردن

تنها مشکل Stop، Breathe & Think ‘ این است که  این برنامه را از Comma آکسفورد جدا نکرده اند .ولی در بقیه موارد ، این برنامه یک برنامه مدیتیشن مناسب است که واقعا کار می کند و به شما حس بهتری می دهد. زمان مدیتیشن و هدایت گر آن کوتاه تر از ۵ دقیقه است و مناسب انواع سبک های روحیه و تفکر و سلیقه ها است. [iOS فروشگاه App، رایگان]

خواب با صدای باران

یک ویژگی عالی Rain Rain Sleep Sounds این است که این قابلیت را به شما می دهد که صداهای مورد علاقه خود را برای یک فضای کاملا شخصی ترکیب کنید. من ترکیب “روز شستشو” را می پسندم، که آوا های “باران شهر”، “ساعت تیک تاک” و “خشک کن” را برای تلفن های موبایل ترکیب می کند. [iOS فروشگاه App، رایگان]

بالش

Pillow یک ردیاب خواب است که به طور خاص طراحی شده است تا به بهبود چرت زدن کمک کند و با ساعت اپل کار می کنید، اگر این برنامه را داشته باشید، با قرار دادن آن در زیر بالش، می توانید از ژیروسکوپ تلفن و ساعت برای ارزیابی الگوهای خواب خود استفاده کنید و در بهترین زمان بیدار شوید. یک خواب دقیق و هوشمندانه! [iOS فروشگاه App، رایگان]

نویز سفید

یکی دیگر از برنامه White Noise است که دارای صداهای مختلفی است و صداهای مختلف در آن  قابل تنظیم هستند. صدای ضربه شلاق (هکتار) صدای “کابین هواپیما” در این برنامه قابل خریداری هستند. [فروشگاه برنامه iOS، ۰٫۹۹ دلار]

آرامش

این برنامه ای است که وعده داده می شد! Calm ویژگی های یک برنامه مدیتیشن را با انتخاب اختصاصی کاربر با صداهای طبیعت ترکیب می کند و همه را در یک برنامه ارائه میدهد. [iOS فروشگاه App، رایگان]

ساعت هشدار دهنده چرخه خواب

برنامه دیگری که الگوهای خواب شما را تجزیه و تحلیل می کند و فقط در زمان مناسب بیدارتان میکند Sleep Cycle Alarm Clock است. مردم به عملکرد Sleep Cycle Alarm Clock قسم می خورند، و رتبه پنج ستاره آن در فروشگاه App گویای این ادعا است. ویژگی نشانه گذاری شیب خواب این برنامه خریدنی است، اما درست همانطور که بسیاری از کاربرانی که این برنامه بررسی کردند، خرید این ویژگی قطعا ارزشش را دارد. [iOS فروشگاه App، رایگان]

Noisli

یک برنامه با طراحی زیبا و مینیمالیستی، بخش UI در این برنامه  با نمایشی کاملا مفرح طراحی شده. چه چیزی بهتر از این میخواهید؟ [فروشگاه برنامه iOS، ۱،۹۹ دلار]