دانستنی‌های سلامتی

خواص درمانی سرکه سیب این مایع درمانگر طبیعت را از دست ندهید!

خواص درمانی سرکه سیب

از خواص درمانی سرکه سیب طبیعی می توان به کمک به هضم غذا و گردش خون اشاره کرد و حتی می تواند سبب تسکین گلودرد شود! همچنین به منظور بهبود کارکرد کلیه و رگ های خونی، که می تواند به بیماری های قلبی منجر شود از این ماده استفاده کنید

خواص درمانی سرکه سیب بسیار زیاد است. سرکه سیب یکی از شگفت انگیز ترین محصولات خانگی است که بسیار ارزان و فراوان است. پوست، مو، سیستم بیولوژیکی بدن انسان و حتی محیط زندگی تان را می توانید با استفاده از این ماده بهبود ببخشید. می خواهم یک معجون شگفت انگیز را به شما معرفی کنم. در ادامه با نت نوشت همراه باشید تا از خواص درمانی سرکه سیب بگوییم: دو قاشق غذا خوری سرکه سیب را در ۴ قاشق غذا خوری و چند قاشق عسل طبیعی مخلوط کنید و استفاده کنید. از خواص درمانی سرکه سیب طبیعی می توان به کمک به هضم غذا و گردش خون اشاره کرد و حتی می تواند سبب تسکین گلودرد شود! همچنین به منظور بهبود کارکرد کلیه و رگ های خونی، که می تواند به بیماری های قلبی منجر شود از این ماده استفاده کنید. باروری نیز می تواند از طریق سرکه سیب بهبود بیابد! در نهایت، خواص درمانی سرکه سیب یک راه حل عالی برای کاهش فشار خون و کاهش وزن شما به شمار می رود. سرکه سیب می تواند به عنوان یک دارو در درمان تقریبا همه امراض به شما کمک کند.

بیشتر بخوانید: با رژیم غذایی سرکه سیب برای کاهش وزن و لاغری آشنا شوید!

خواص درمانی سرکه سیب

۱ – با سرکه سیب خانه تان را سم زدایی کنید!

سرکه سیب از دوبار تخمیر آب سیب به دست می آید. با جایگزینی این ماده عالی می توانیم خیلی از مواد شیمیایی غیر طبیعی را از دایره مصرف روزانه مان خارج کنیم و در عوض از خواص درمانی سرکه سیب و کیفیت این ماده بی نظیر و کاملا طبیعی بهره ببریم.

بیشتر بخوانید: سم زدایی پوست بدن قبل از حمام با یک روش ساده

۲ – درمان سرماخوردگی، آنفولانزا و گلودرد

یکی از مهم ترین خواص درمانی سرکه سیب قرقره مخلوط سرکه سیب و عسل یک درمان عالی برای تسکین گلودرد و سرفه است. همچنین به حل مشکلات معده نیز کمک می کند.

۳ – درمان سردرد

برای سردرد، دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با دو قاشق غذاخوری عسل خوب مخلوط کنید و کل مایع را بنوشید. سردرد شما در عرض چند دقیقه از بین خواهد رفت!

۴ – درمان فشار خون بالا

از دیگر خواص درمانی سرکه سیب درمان فشار خون بالا است. برای فشار خون بالا مخلوط دو قاشق غذا خوری سرکه سیب و یک لیوان آب را ۳ بار در روز بنوشید. این مخلوط فشار خون شما را کاهش می دهد

بیشتر بخوانید: آب سیب و سرکه سیب چه ویژگی هایی دارند و کدام بهتر است؟

۵ – خستگی مزمن

۳ قاشق غذا خوری سرکه سیب را در یک فنجان عسل مخلوط کنید و این مخلوط را در یک ظرف سربسته نگه دارید. با استفاده از خواص درمانی سرکه سیب هر شب قبل از خواب دو قاشق غذا خوری از این مخلوط را برای رفع خستگی های مزمن مصرف کنید.

۶ – درد سینوس و احتقان بینی

دو قاشق غذا خوری سرکه سیب را در یک لیوان آب حل کرده و هر چند دفعه که می توانید در روز بنوشید. درد سینوزیت کم کم کاهش پیدا خواهد کرد.

بیشتر بخوانید: درمان طبیعی عفونت سینوس ها (سینوزیت)

۷ – درمان سوختگی

از خواص درمانی سرکه سیب اینکه هر چند دفعه که می توانید آن را به محل سوختگی بمالید. درد و قرمزی تا حد بسیار زیادی با این ماده از بین خواهد رفت. می توانید در درمان آفتاب سوختگی نیز از این مخلوط استفاده کنید.

۸ – درمان آکنه (جوش)

سرکه سیب را با آب به نسبت ۱ به ۲ یا ۳ مخلوط کنید و ۲ الی ۳ بار در روز با این محلول صورتتان را شستشو دهید.

۹ – درمان چاقی، کاهش وزن بدن

نوشیدن مخلوط دو قاشق سرکه سیب در یک لیوان آب به صورت ناشتا و معده خالی کمک زیادی به کاهش وزن خواهد کرد. البته اگر مبتلا به زخم معده یا ناراحتی های گوارشی هستید این کار را انجام ندهید چون ممکن است به تشدید درد معده منجر شود.

بیشتر بخوانید: تاثیر سرکه سیب بر مو

۱۰ – از بین بردن لکه های روی دندان

به وسیله خواص درمانی سرکه سیب دندان هایتان را ماساژ دهید و سپس بشویید. این کار لکه ها و جرم ها را از بین خواهد برد.

۱۱ – سرکه سیب می ­تواند به تنظیم قند خون کمک کند.

در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ یا پیش دیابت، نوشیدن ۱ یا ۲ اونس (مقدار اندک، معادل حدوداً ۳۰ گرم) از سرکه‌سیب همراه میان وعده یا وعده غذایی، وضعیت قند خون را در مقایسه با همان غذای مشابه همراه با آب پایین ­تر می آورد.

۱۲ – سرکه سیب می­ تواند از افزایش وزن جلوگیری کند.

استیک اسید موجود در سرکه‌سیب به شکستن چربی کمک می ­کند، تحقیقات نشان می­ دهد که نوشیدن هر روز نیم یا ۱ اونس از سرکه سیب، چربی های دور کمر و همچنین وزن بدن را کمتر می­ کند.

۱۳ – سرکه سیب می تواند باکتری های فلور روده را تقویت کند.

استیک اسید سرکه‌ سیب نشان داده است باعث رشد بهتر باکتری های روده ­ای در موش می­ شود که اگر این مکانیسم در انسان نیز صدق کند، می­ تواند به معنای هضم بهتر باشد. با این حال، سرکه های دیگر نیز می ­توانند همین اثرات را داشته باشند، اگرچه خواص درمانی سرکه سیب برای سلامتی زیاد است، اما واقعاً مشخص نیست که به محافظت از قلب و مبارزه با سرطان کمک می ­کند یا خیر. اساساً سرکه سیب درمان نیست. اما اضافه کردن مقداری از آن در رژیم غذایی می­ تواند بسیار مفید باشد.

چگونگی استفاده صحیح از سرکه سیب:

سرکه سیب را مستقیماً نخورید، چون ممکن است باعث ساییدگی در دندان هایتان شود و یا به گلویتان آسیب برساند. در عوض برای بهره مندی از خواص درمانی سرکه سیب دو قاشق چای­خوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم مخلوط کرده و یک بار در روز بنوشید. همچنین شما می ­توانید از آن به عنوان پایه سس سالاد خانگی استفاده کنید که یک مزه خوب برای تقویت مزاج ایجاد می کند.

نویسنده: عبدالرئوف صابری

۲ دیدگاه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برو بالا