دسته ها: دانستنی‌های سلامتی

درمان طبیعی دیابت با مصرف مواد غذایی کاملا طبیعی

در بیماری دیابت تشخیص بیماری نیمی از راه و درمان صحیح آن نیم دیگری از زندگی با این بیماری مشکل…

هرساله تعداد مبتلایان به دیابت افزایش پیدا می کنند و این شروع یک تغییر بزرگ و کلی در زندگی آن افراد است. مسلما همه بیماران درمان طبیعی دیابت را به درمان های دارویی ترجیح می دهند. شناخت و تشخیص دیابت نیمی از مبارزه با این بیماری می باشد. درمان در این بیماری تنها می بایست به کاهش سطح قند خون بیانجامد که امروزه توسط انسولین انجام می گردد. رژیم های غذایی نیز تاثیر به سزایی در درمان این بیماری داشته و می توانند از پیشرفت دیابت جلوگیری کنند. مواد غذایی بسیاری برای درمان طبیعی دیابت وجود دارند که در دسترس می باشند و می توانند دیابت را تا حد زیادی درمان کنند.

بیشتر بخوانید: با مصرف میوه های مخصوص دیابتی ها ، دیابت را شکست دهید!

بیشتر بخوانید: اثر قند خون بالا بر حافظه : قند خون بالا روی حافظه هم اثر می‌گذارد؟

درمان طبیعی دیابت

روغن زیتون

یکی از سالم ترین نوع چربی های اشباع نشده و درمان طبیعی دیابت روغن زیتون است. این ماده غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان ها می باشد در محافظت قلب و مبارزه با رادیکالهای آزاد بسیار موثر است. اضافه کردن روغن زیتون به رژیم غذایی می تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک بسیاری کند.

بیشتر بخوانید: علائم بالا بودن قند خون و نشانه های تشخیص دیابت را بشناسیم

اسفناج

اسفناج از سبزیجات پر خاصیت است که حاوی اسید آلفالیپوئیک می باشد. این سبزی جهت درمان دردهای همراه با نوروپاتی دیابت و درمان طبیعی دیابت استفاده می شود. نوروپاتی شکلی از آسیب های عصبی مربوط به دیابت است که افراد مبتلا را به شدت رنج می دهد. نوروپاتی که در افراد دیابتی سبب دردهای شدیدی می شود به کمک اسفناج کاملا مهار می شود. اسفناج می تواند قند خون را کاهش داده و التهابات بدن را درمان کند.

بیشتر بخوانید: مضرات قرص استاتین : با مصرف این دارو دیابت، سرطان و اختلال حافظه پیدا خواهید کرد!

زغال اخته

زغال اخته اثرات مثبتی بر سطح گلوکز خون و درمان طبیعی دیابت دارد. پروتئین موجود در زغال اخته که آدیپونکتین است سطح قند خون را پایین نگه می داد. افرادی که نسبت به انسولین حساسیت دارند می توانند با مصرف این میوه قند خونشان را تا حد زیادی کاهش دهند. این میوه می تواند جایگزین مناسبی برای انسولین باشد.

بیشتر بخوانید:بهترین زمان خوردن برنج و نان برای عدم افزایش وزن و کنترل دیابت چه موقعی است؟

شکلات سیاه

شکلات ها به خصوص شکلات تلخ سرشار از فلاونوئیدها می باشند.فلاونوئیدها تا حد زیادی می تواند به کاهش سطح قند خون تاثیر بگذارد. شکلات تلخ در برابر مقاومت به انسولین تاثیر داشته و به شدت فشار خون و قند خون را کاهش می دهد.

بیشتر بخوانید: نکات طلایی دیابت و عادت های خوبی که کنترل دیابت را برای شما ممکن خواهد کرد!

بیشتر بخوانید: درمان گیاهی قند خون پایین با ۱۰ ماده غذایی فوق العاده مفید

دارچین

دارچین از ادویه های بسیار پر طرفدار و خوش عطر وطعم است که خواص ضد التهابی دارد. از خواص دارچین این است که این ادویه کمک می کند التهابات در بدن بهبود یابد و همچنین در کاهش قند خون و درمان طبیعی دیابت بسیار موثر است. افراد مبتلا به دیابت حتما این ادویه را در رژیم غذایی خود بگنجانند.

بیشتر بخوانید: ۱۰ مورد از عوارض دیابت و بیماری های ناشی از دیابت که همه باید از آنها آگاه باشند!

بیشتر بخوانید: کاهش قند خون بدون دارو و فقط با این مواد غذایی امکانپذیر است!

گردو

گردو حاوی میزان بالایی اسید آلفا لینولینک است. این اسید نوعی اسید چرب با خواص فراوان از جمله خواص ضد التهابی قوی است.مطالعات نشان داده است که گردو می تواند در ورم مفاصل و بیماری های قلبی و حتی سرطان به عنوان درمان استفاده شود. گردو به دلیل داشتن خواص ضد التهابی برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.

بیشتر بخوانید: رژیم دیابتی ها برای مبارزه با دیابت : با این رژیم دیابت را به زانو درآورید

بیشتر بخوانید: احتمال ابتلا به دیابت در افراد شب کار و شب بیدار بیشتر است!

سیب زمینی

سیب زمینی یکی از شاخص های پایین آورنده سطح قند خون است. در بین مواد نشاسته ای تنها سیب زمینی است که می تواند قند خون را در سطح اعتدال نگه دارد. یک نوع فلاونوئید در سیب زمینی وجود دارد که می تواند التهابات ناشی از انسولین را درمان کند. با مصرف سیب زمینی می توان هم قند خون را کنترل کرد و هم التهابات ناشی از دیابت را درمان کرد.

با مصرف این مواد غذایی سالم و کاملا طبیعی می توان تا حد زیادی از پیشرفت دیابت جلوگیری به عمل آورد. افراد مبتلا به دیابت به دلیل استفاده از انسولین تا حد زیادی ملزم به استفاده از داروهای ضد التهابی دارند که این مواد غذایی می توان این عمل را به صورت طبیعی انجام داد.

بیشتر بخوانید: رابطه دیابت و آلزایمر : آلزایمر همان دیابت نوع ۳ است!

بیشتر بخوانید: درمان گیاهی نوروپاتی دیابتی (اختلالات عصبی ناشی از دیابت)

بیشتر بخوانید: فواید زردچوبه برای دیابت : با زردچوبه دیابت را کنترل و درمان کنید

بیشتر بخوانید: هویج برای دیابتی ها خوب است ؟ دیابتی ها می توانند هویج بخورند ؟

بیشتر بخوانید: نشانه های اولیه دیابت را بشناسید: درمان دیابت با تشخیص سریع امکانپذیر است

بیشتر بخوانید: راه های کنترل دیابت : با این روش های ساده دیابت را در مشتتان بگیرید!

اشتراک گذاری
شکوفه آزادگان

دستی بر قلم دارم و از زوایای مختلف دنیا را زندگی می کنم.

برچسب ها: آدیپونکتیناسید آلفا لینولینکانسولینخواص اسفناجخواص دارچینخواص زغال اختهخواص شکلاتخواص ضد التهابیخواص گردودارچیندرمان دیابتدیابت نوع 2دیابت و مواد غذاییدیابت چیستسطح قند خونسیب زمینیشکلات تلخشکلات سیاهفلاونوئیدهامضرات تزریق انسولینمواد نشاسته ایپایین آوردن قند خونچربی های اشباع نشدهگلوکز خون

آخرین مطالب

  • ادبیات ایران

کتاب بودن با دوربین‌ مصاحبه با کاوه گلستان؛ زندگی‌ای برای پایه‌ی ثبت

کتاب بودن با دوربین، کاوه گلستان: زندگی، آثار و مرگ به کوشش حبیبه جعفریان در قطع رحلی با ۱۲۸ صفحه… بیشتر بخوانید

9 ساعت قبل
  • تلفن همراه

مقایسه گلکسی A30 با M30 کدام یک برترند؟

گلکسی M30 و گلکسی A30 دو مورد از بهترین اسمارت فون های میان رده‌ی سامسونگ در سال ۲۰۱۹ می باشند… بیشتر بخوانید

10 ساعت قبل
  • دانستنی‌های سلامتی

درمان زخم معده: باید و نبایدها و همه چیز راجع به روش های بهبود زخم معده

رژیم غذایی درمان طبیعی زخم معده به حساب نمی آید. اما اجتناب از برخی غذاها و خوردن برخی دیگر می… بیشتر بخوانید

10 ساعت قبل
  • دانستنی‌های سلامتی

درمان نفخ: چگونه با رژیم غذایی و سبک زندگی ورم معده را درمان کنیم؟

به التهاب و ناراحتی لایه مخاطی معده گاستریت و یا همان ورم معده گفته می‌‌ شود که راه های طبیعی… بیشتر بخوانید

11 ساعت قبل
  • آرت کیوسک

زندگینامه لیلی گلستان و معرفی آثار او

امروز ۲۳ تیر ماه است به همین مناسبت به زندگی نامه لیلی گلستان به مناسبت تولد اش می پردازیم. با… بیشتر بخوانید

1 روز قبل
  • ادبیات ایران

نقد داستان از روزگار رفته حکایت اثر ابراهیم گلستان؛ سنت و مدرنیته

در ابتدای نقد داستان از روزگار رفته حکایت نوشته ی ابراهیم گلستان به مختصری از بیوگرافی این نویسنده، کارگردان، مترجم… بیشتر بخوانید

1 روز قبل