دانستنی‌های سلامتی

معجون ضد استرس منیزیم را بشناسید

معجون ضد استرس منیزیم

یکی از بهترین راه حل های کاهش استرس مصرف معجون ضد استرس منیزیم با ترکیب های طبیعی است که مطمئنا شگفت زده و خوشحال تان خواهد کرد.

یکی از بهترین راه حل های کاهش استرس مصرف معجون ضد استرس منیزیم با ترکیب های طبیعی است که مطمئنا شگفت زده و خوشحال تان خواهد کرد. اختلالاتی که از استرس به بدن ما وارد می شود از رایج ترین بیماری های قرن حاضر است و مشکلات ناشی از اضطراب بی شک بیماری های مختلفی را در سیستم بدن ایجاد می کند. اگر سبک زندگی شما به گونه ای است که اضطراب و نگرانی های مداوم دارید و به خوبی نمی توانید آن را کنترل کنید،  بهتر است به جای دارو برای درمان استرس درمان های طبیعی را جایگزین کرده و سلامتی جسم و روح خود را تضمین کنید.  در ادامه با نت نوشت همراه باشید تا معجون ضد استرس را معرفی کنیم.

بیشتر بخوانید: راه های درمان استرس مزمن

خواص معجون ضد استرس منیزیم

منیزیم اکسیر بیماری های روحی است و می تواند اضطراب شما را تا حد زیادی درمان کند. استرس معمولا در بدن هایی که سطح قلیایی دارند بیشتر دیده می شود. منیزیم می تواند این سطح قلیایی را متعادل کرده و انرژی مضاعف به شما بدهد. این عنصر در کاهش وزن نیز بسیار موثر است. تنها با چند غذای ساده یا نوشیدنی و ساخت معجون ضد استرس منیزیم می توانید سلامت جسمی و روانی خود را تعادل بخشید. به جای استفاده از داروهای آرام بخش که سرشار از مواد شیمیایی هستند با استفاده از سه عنصر طبیعی علاوه بر رفع و درمان استرس جلوی پیشرفت اضافه وزن خود را هم بگیرید.

بیشتر بخوانید: خواص منیزیم برای بدن

ترکیبات معجون ضد استرس منیزیم

عسل

معجون ضد استرس و کاهش وزن منیزیم

معجون ضد استرس و کاهش وزن منیزیم

عسل از مقوی ترین و پرخاصیت ترین مواد غذایی محسوب می شود. حاوی فلاونوئیدها، یا همان آنتی اکسیدان خیلی قوی است. خواص ضد باکتری و ضد قارچی عسل به محافظت بدن در برابر بیماریها بسیار کمک می کند. از دیگر مزایای این خوراکی لذیذ درمان گلودرد، کمک به کاهش وزن، درمان سرفه، مبارزه با بی خوابی و کاهش استرس است.

بیشتر بخوانید: مواد غذایی حاوی منیزیم

لیمو

لیمو از خانواده مرکبات است و مرکبات خواص ضد باکتری و ضد قارچی بالایی دارند. اغلب لیمو جهت سرماخوردگی، سردرد، سرفه و آنفولانزا استفاده می شود. لیمو قادر به بازگرداندن سلامتی می باشد. و در افزایش سطح انرژی بدن کاملا موثر است.

معجون ضد استرس منیزیم جهت رفع و درمان استرس

۱ قاشق غذا خوری منیزیم
۱ لیوان آب
۱/۲ از یک لیمو
۱ قاشق چای خوری عسل
۱ مکعب یخ

اکنون با مواد بالا می توانید یک معجون ضد استرس مفید برای خودتان تهیه کنید.

منیزیم را به آب اضافه کرده و خوب به هم بزنید. نصف لیمو و عسل را اضافه کرده و مخلوط کنید. برای گوارا تر شدن یک مکعب یخ اضافه کنید و معجون را بنوشید.

با این معجون ضد استرس خانگی پرخاصیت در برابر بیماریها به خصوص استرس کاملا مقاوم خواهید شد. به یاد داشته باشید که استفاده از مواد طبیعی و گیاهی بسیار بی خطر تر از مواد شیمیایی و یا قرصها هستند.

بیشتر بخوانید: علائم کمبود منیزیم در بدن

برای درج دیدگاه کلیک کنید

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برو بالا