زندگی و سلامت

بیماری‌های خودایمنی آزاردهنده را با روش های طبیعی تحت کنترل درآورید!

بیماری های خودایمنی
۲+

بیماری های خودایمنی، درمان های طبیعی و راهکارهای بلند مدت

دستگاه ایمنی بدن انسان خیلی هوشمندانه عمل می کند. کافی است غریبه ای به صورت ویروس، باکتری یا قارچ وارد بدن شود که مضر باشد در مدت زمانی  با شناسایی الگو،  پادزهر آن را می سازد تا غریبه را همان ابتدای راه نابود کند. ولی اگر بدن شروع به حمله به سلول های خود کند چه اتفاقی می افتد؟ در افرادی که این سیستم ایمنی به خطر بیفتد یا به یکی از بیماری های خودایمنی مبتلا شوند بدن شروع به جنگ با خودش می کند. به همین دلیل است که با ورود هر غریبه ای به اسم باکتری، ویروس یا قارچ بدن نمی داند با خودش بجنگد یا غریبه تازه وارد.

با توجه به اهمیت موضوع امروز در نت نوشت علائم بیماری های خودایمنی، راه های درمان طبیعی و نحوه جلوگیری از صدمه دیدن بدن را بیشتر می شکافیم.

بیماری خودایمنی چیست؟

وقتی میکرب به بدن وارد می شود سیستم ایمنی بدن با ساختن پادتن میکرب را از بین می برد. این حمله می تواند در یک نقطه از بدن صورت گیرد مثل وقتی که یک نقطه کوچک از بدن تان سوراخ شده است. یا کل بدن را درگیر کند مثل وقتی یکی از آنفلوآنزاهای خطرناک اپیدمی شده را گرفته اید. در این صورت لنفوسیت های بی (B Lymphocytus B) باید پروتئینی تولید کنند تا بتواند بیماری را از بین ببرد. گاهی این زمان ممکن است یک هفته طول بکشد. در واقع لنفوسیت های بی با ورود هر میکرب جدید به مدتی زمان نیاز دارند تا آن را شناسایی و پادتنی بسازند که بتواند میکرب را از بین ببرد. به همین دلیل  وقتی با یک ویروس سرماخورده اید پزشک از شما می خواهد فقط استراحت کنید.

ولی مشکل آن جا بوجود می آید که لنفوسیت های بی خود بدن را نشانه می گیرد. این جاست که بیماری خودایمنی بروز می کند.

علت بیماری خود ایمنی چیست؟

علت های مختلفی توسط متخصصان برای بروز بیماری های خودایمنی بیان شده است:

  • ژنتیک
  • استرس
  • بعضی از داروها
  • نور بیش از حد آفتاب
  • بارداری
  • مصرف زیاد گلوتن
  • مصرف زیاد شکر

علائم اولیه بیماری های خودایمنی

بدنی

پوستی

  • راش پوستی (خارش و قرمزی)
  • خراش های قرمز همراه با پوسته پوسته شدن پوست
  • لکه های پوستی
  • لک قهوه ای پروانه ای شکل روی بینی و گونه ها

ماهیچه ها و مفاصل

  • ضعف ماهیچه ها
  • سفت شدن و دردناک شدن مفاصل
  • عرق کردن زیاد

سر و مغز

  • سردردهای مداوم
  • اضطراب، تحریک پذیری، تغییر حالات روحی
  • تشنج
  • بی خوابی و بدخوابی

به دلیل مشابهت علائم بیماری های خودایمنی با علائم بیماری های دیگر معمولا تشخیص آن ها مشکل است و پزشک ناچار است آزمایشات و عکسبرداری های متعدد انجام دهد. گاهی بیمار مجبور می شود به پزشکان متعددی مراجعه کند. بعد از رنج بسیار تا تشخیص بیماری خودایمنی رنج بعدی یعنی درمان آن به وجود می آید که در بسیاری موارد داروهای معمول هم درمان قطعی را به دنبال ندارد.

خطر درمان های معمول

متهم اصلی در عدم امکان درمان، خود سیستم ایمنی بدن است. در واقع با یک شمشیر دو لبه مواجهیم  سیستم ایمنی که خودش بیمار است و دارویی که سیستم ایمنی را در برابر بیماری های دیگر ضعیف تر هم می کند. درمان های معمول بیشتر از نوع استروئیدی است که مشکلات زیر را هم برای بیمار وجود می آورد:

  • انواع عفونت ها
  • دیابت
  • کارکرد نامطلوب غدد مترشحه داخلی
  • بروز آب مروارید

متداول ترین بیماری های خودایمنی کدام است؟

آدیسون : که باعث عدم کارکرد غده فوق کلیوی می شود

سلیاک : واکنش به گلوتن موجود در غلاتی مثل گندم و جو و صدمه دیدن دستگاه گوارش بخصوص روده کوچک

گریو – هاشیموتو : بیماری های مربوط به غده تیروئید و تورم آن

تورم : که بیشتر روده های بزرگ و کوچک را درگیر می کند

کم خونی : کاهش شدید سلول های خونی و عدم امکان جذب ویتامین B12 توسط بدن

پسوریازیس : قرمزی، سخت شدن و پوسته پوسته شدن پوست همراه با خارش شدید

آرتریت یا ورم مفاصل برگشت پذیر: ورم در مفاصل حتی در چشم ها که باعث ناراحتی های پوستی هم می شود

اسکلرودرما (Scleroderma) : نوعی بیماری در بافت ها که پوست، رگ ها، ماهیچه ها و اعضای داخلی را تحت تاثیر قرار می دهد

سندرم اسجوگرن (Sjogren Syndrome) :  خشکی چشم و دهان به دلیل اختلال در غدد تولید اشک و بزاق. گاهی آن قدر پیشرفته می شود که کلیه ها و شش ها را هم درگیر می کند

لوپوس: بیماری مزمن روماتیسمی که گاهی تمام عضوهای بدن را درگیر می کند

دیابت نوع یک : سلول های پانکراس از بین رفته و بدن قادر به ساخت انسولین نیست

لک و پیس : بیماری پوستی که بعضی از قسمت های پوست رنگدانه خود را از دست می دهد

درمان قدم به قدم بیماری های خود ایمنی با مواد گیاهی و طبیعی

قدم هایی که باید برای درمان های طبیعی  بردارید

  • شاید برای دوران کوتاهی که بیماری تان شدت گرفته ناچار باشید از درمان های متداول موجود استفاده کنید ولی به دلیل تاثیرات جانبی مخربی که این داروها برای خود سیستم ایمنی دارند نباید طولانی مدت از آن ها استفاده کنید. پس به دنبال درمان های گیاهی باشید.
  • کل غذاهایی را که باعث بدتر شدن بیماری تان می شود از رژیم غذایی تان حذف کنید
  • از تجارب افراد دیگری که به بیماری شما مبتلا هستند استفاده کنید
  • مطمئن شوید در معرض سم فلزات سنگین قرار نگرفته باشید. جیوه مصرفی در پر کردن دندان ها می تواند یکی از عوامل ابتلا به بیماری های خودایمنی باشد. پس حتما دندان های خود را چک کنید و اگر از آمالگام در پر کردن ها آن ها استفاده شده حتما با دندانپزشک تان برای تعویض و خروج آن ها با مواد جدید صحبت کنید
  • بدن تان را سم زدایی کنید. سم زدایی دستگاه گوارش، سم زدایی کبد، و سم زدایی کلیه ها شروع خوبی است
  • غذاهای سرشار از امگا۳ بخورید: تخم مرغ، روغن ماهی، اسفناج، غذاهای دریایی، تخم کتان، گردو از منابع امگا ۳ است که باید در غذاهای روزانه خود بگنجانید
  • هر نوع عفونتی را سریع درمان کنید
  • از محیط ها و موقعیت های استرس زا دوری کنید و یاد بگیرید چطور این موقعیت ها را کنترل کنید
  • خوب و منظم بخوابید
  • ورزش کنید: از روزی ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پیاده روی شروع کنید

زرشک مصرف کنید

زرشک حاوی نمکی به نام بربرین است که در طب شرق به عنوان مسکن و کاهش تورم مورد استفاده قرار می گرفته است.

زنجبیل را هرگز فراموش نکنید

این داروی گیاهی تقریبا تاثیر ۱۰۰ درصدی بر روی بیماری های ناشی از خودایمنی دارد. زنجبیل از داروهای طبیعی و اصلی تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب می شود که قرن هاست مورد استفاده قرار می گیرد.

و  مهم تر از همه هر روز که به آینه نگاه می کنید به خودتان بگویید که خیلی خودم را دوست دارم.

۱ دیدگاه

یک دیدگاه

  1. Avatar

    ایرانی

    ۵ اسفند ۱۳۹۷ at ۸:۱۹

    در این گفتار استرس نیز در بین علت های بیماری خود ایمنی آمده که بحث مفصل مربوط به خود را دارد و به نظر بنده از عوامل اصلی و بسیار مهم این بیماری است و آموزش های دین اسلام به همراه ایمانی که در آن وجود دارد کامل ترین و حقیقی ترین روش زندگی برای پیشگیری از استرس است.

    ۰

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پربازدیدترین‌های این هفته در نت‌نوشت

برو بالا