دانستنی‌های سلامتی

تبخال آزارتان می‌دهد؟ ۱۰ درمان‌ طبیعی فوق‌العاده تاول تبخالی

تاول تبخالی

تاول تبخالی، ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس است و متأسفانه قابلیت سرایت دارد، چنان‌که حتی می‌تواند عفونت را به سرتاسر بدن گسترش دهد. اما خبر خوب در باب تاول تبخالی این است که درمان‌های خانگی متعددی برای آن وجود دارد و قصدِ ما در این نوشته از نت نوشت این است که شما را با درمان‌های خانگی تاول تبخالی آشنا سازیم.

تبخال امر یگانه و عجیبی نیست. چنان‌چه تا کنون به تاول تبخالی دچار شده‌اید، می‌بایست بدانید که شما تنها کسی نبوده‌اید که تا کنون به تاول تبخالی دچار شده است. بسیاری از افراد در طول زندگی خود، ولو برای یک بار، به تاول تبخالی دچار می‌شوند.

تاول تبخالی، ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس است و متأسفانه قابلیت سرایت دارد، چنان‌که حتی می‌تواند عفونت را به سرتاسر بدن گسترش دهد. اما خبر خوب در باب تاول تبخالی این است که درمان‌های خانگی متعددی برای آن وجود دارد و قصدِ ما در این نوشته از نت نوشت این است که شما را با درمان‌های خانگی تاول تبخالی آشنا سازیم.

درمان‌های خانگی برای تاول تبخالی

۱- مصرف مواد غذایی تقویت کننده‌ی دستگاه ایمنی:

یک سیستم ایمنی ضعیف قادر است هر یک از شما را در معرض تاول تبخالی قرار دهد. لذا می‌بایست با غنی کردن رژیم غذایی از ویتامین‌ها و مواد معدنی موجب تقویت دستگاه ایمنی خود شوید. برای این منظور، پروبیوتیک‌ها، سبزیجات و میوه‌جات را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

۲- مصرف ویتامین E:

ویتامین ای می‌تواند همچون یک درمان خفیف برای تاول تبخالی و رفع درد تاول مورد استفاده قرار گیرد. لذا ویتامین ای را به شکل کپسول برای درمان تاول تبخالی استفاده کنید. در صورتی که با مصرف کپسول ویتامین ای به هر دلیلی سازگاری ندارید، می‌توانید با مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین ای، همچون اسفناج، سیب زمینی شیرین، آووکادو، تخمه آفتابگردان و روغن زیتون، مقدارِ مورد نیاز بدن را تأمین کنید.

۳- مصرف ویتامین C:

ویتامین ث می‌توان همچون یک درمان خفیف برای تاول تبخالی و مبارزه با عفونت‌های مضر مورد استفاده قرار گیرد. بنابراین از مکمل ویتامین ث برای درمان تاول تبخالی بهره گیرید یا اگر باز هم با قرص سازگار نیستید، می‌توانید از طریق پرتقال، فلفل قرمز، گریپ فروت و کیوی، مقدار زیادی از این ویتامین را دریافت کنید.

۴- استفاده از ژل آلوئه ورا:

تبخال

ژل آلوئه ورا یکی دیگر از درمان‌های خانگی تبخال است. این ژل، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنزیم‌هایی است که می‌توانند بهبودی و رفع عفونت را در پی داشته باشد.

۵- مصرف روی:

در طی یک مطالعه دریافته شد که افرادی که از کرم اکسید/ گلیسین استفاده می‌کنند علائم تاول تبخالی آن‌ها به نسبت سایرین سریع‌تر برطرف می‌شود. بهتر است روی را نیز در زمره‌ی موادی بدانید که برای درمان تاول تبخالی شما مناسب است. بنابراین یا آن را از طریق قرص و یا از طریق تخمه کدو، قارچ و آجیل دریافت کنید.

۶- روغن نعناع:

جالب است بدانید که روغن نعناع موجب تحریک فعالیت‌های ضد ویروسی بدن بر علیه ویروس تبخال می‌شود. بهتر است روغن نعناع را با یک روغن حامل، مانند روغن نارگیل، ترکیب کنید و به موضع بمالید.

۷- عصاره یا روغن وانیل:

عصاره وانیل و یا روغن وانیل می‌توانند در کاهش التهاب و درد حاصل از تاول مفید باشند. برای استفاده از خواص روغن وانیل می‌توانید پنبه را با آن آغشته کنید و روی موضع برای یک الی دو دقیقه نگه دارید. چهار بار در روز تا زمانی که درد و التهاب بهبود می‌یابد این کار را انجام دهید.

۸- استفاده از مسواک جدید:

در صورتی که مسواک شما دارای عفونت باشد استفاده از هیچ درمانی راهی از پیش نخواهد برد. لذا در اولین فرصت، از یک مسواک جدید استفاده کنید.

۹- کمپرس یخ:

از کمپرس یخ نیز می‌توانید برای کاهش التهاب و درد تاول استفاده کنید. کمپرس یخ را چندین بار در طول روز به مدت ۱۰ دقیقه بر روی موضوع قرار دهید.

۱۰- دمنوش اکیناسه (سرخارگل):

از دمنوش اکیناسه نیز می‌توانید برای تقویت سیستم ایمنی و همچنین کاهش التهاب استفاده کنید. برای این منظور، روزی یک الی دو فنجان دمنوش اکیناسه بنوشید.

به کانال تلگرام نت نوشت بپیوندید به صفحه اینستاگرام نت نوشت بپیوندید
برای درج دیدگاه کلیک کنید

پاسخی بگذاید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برو بالا