رژیم ۳۰ روزه مدیترانه ای - روز هشتم . با این رژیم دیگر وقتی نام رژیم لاغری میآید نگران نیستید که چه...
رژیم لاغری و سلامتی مدیترانهای در ۳۰ روز لاغر شویم. روز هفتم چالش ۳۰ روزه رژیم مدیترانه ای، را در حالی شروع...
فکر میکنم متوجه شده اید چه قدر غذاهای متنوع و سالمی داریم که میتوانیم بی آن که گرسنگی بکشیم یا غذاهای ناسالم...
به چالش رژیم مدیترانه ای روز پنجم خوش آمدید. کمی دل تان هوای خوراکی های عادی را کرده است. نگران نباشید. قرار...
۱۱+ رژیم مدیترانه ای روز چهارم را شروع میکنیم در حالی که اطمینان داریم کم کم دارید متوجه میشوید چه خوراکیهایی سالم...
۱۴+ رژیم مدیترانه ای روز سوم را شروع میکنیم. توجه کنید به جز وعده های اصلی و میان وعدههایی که برای شما...
اطمینان داریم روز اول چالش رژیم مدیترانه ای را با یک احساس خوب سپری کرده اید. حالتان بهتر است و به خودتان...
به روز اول رژیم غذایی مدیترانه ای خوش آمدید. در این رژیم بدن شما یک تغییر اساسی خواهد داشت. با این رژیم...
بروز فلج صورت علت های مختلفی دارد. وقتی این بیماری به وجود می آید فرد قادر نیست با اراده خود عضلات صورت...
مراقبت از پوست با توجه به نوع پوست نیاز به محصولات و روش های خاص خود دارد. ولی چیزی که همه انواع...
ارتباط کبد با پوست چیست؟ پوست شما نشان دهنده وضعیت درونی بدن تان است که پوست آن را به نمایش می گذارد....
برای درمان سندرم خستگی مزمن بایدها و نبایدهایی وجود دارد. شاید کمتر کسی باور کند ولی خستگی شدید، بزرگ شدن غده های...
بعد از سکته مغزی به تمام بیماران داروی رقیق کننده خون برای جلوگیری از لخته شدن خون داده می شود تا از...
عدم اعتماد به نفس، صدمه زدن به خود (مثل خودزنی)، رفتارهای پرخطر (مثل رانندگی پرسرعت یا بی بند و باری اخلاقی)، عدم...
روش های ضدعفونی و شستن اسباب بازی کودکان و جلوگیری از بیمار شدن آنها. اسباب بازی اولین تعامل کودک با دنیای اطراف...