۴+ کاری به معده تان ندارد. این مغز شما است که به معده دستور میدهد چه موقع استفراغ کند. درمان استفراغ بدون...
۴+ ورزش برای عضلات صورت نکتهای است که معمولا در نرمشهای روزانه از آن غافل هستیم. داشتن غبغب و چند چین و...
۹+ اگر طناب زده باشید فواید طناب زدن را در بدن تان درک کرده اید. طناب زدن فقط برای تخلیه انرژی کودکانه...
۳+ آرژنین یا ال آرجینین L-Arginine یک نیمه آمینو اسید است که در شکستن مولکولهای پروتئین و تاثیر هر چه بیشتر آنها...
۶+ روزه متناوب روشی برای لاغری سریع و سلامتی بیشتر است. یک روش جدید اثبات شده علمی برای داشتن تناسب اندام معرفی...
۴+ قوز کمر عادتی به شدت پیر کننده است و ظاهر را نازیبا می کند و برای درمان قوز کمر باید هر...
۱۰+ پیشگیری و درمان دیسک کمر ضروری است چرا که هر چقدر هم که مواظب خودتان باشید با بالارفتن سن، بعضی از...
۲+ گاستروفیزیک یعنی وقتی دستهای فیزیک و شیمی و آشپزی برای ما غذای لاغری میپزد. حتما خیلی خوشحال میشوید بشنوید که هنگامی...
۵+ رژیم سوپ یکی از رژیمهای شناخته شده است.امروز سوپ قلم و سوپ کلم را برای لاغری و سم زدایی فقط در...
۷+ یکی از رژیمهای مهم چربی سوزی و تناسب اندام رژیم کتوژنیک یا به اختصار کتو Keto است. به دلیل میزان چربی...
۷+ خواص مریم گلی این روزها زیاد شنیده می شود. مریم گلی معمولی (نام علمی : Salvia officinalis) گیاهی است چند ساله...
۶+ سنگ کلیه که معمولا از نمک یا مواد معدنی درون کلیهها ساخته میشود درد زیادی به فرد تحمیل میکنند. شخص باید...
۵+ پژوهشگران در مورد عوارض ماری جوانا هشدار میدهند. ماری جوانا را بیشتر یک گیاه بی خطر و در طی سالهای اخیر...
۲+ روانشناسان سعی میکنند تیپهای شخصیتی را شناخته و آنها را دستهبندی کنند. یکی از آخرین تحقیقات که از سال ۱۹۸۰ در...