برای مشاهده تیتر آخرین مطالب منتشر شده در نتنوشت اینجا کلیک کنید!
دانستنی‌های سلامتی
-
۱روش تازه نگه داشتن کلم بروکلی در فریزر
از آن جا که بروکلی یک سبزی بسیار پرخاصیت پر از ویتامین و مواد معدنی و سبزی ضد سرطان و از سبزیجات...
-
نکات مهم برای انتخاب میوه خوب و سبزیجات و بهترین روش پخت سبزیجات
میوه و سبزیجات را هنگام خرید چگونه انتخاب کنیم؟ سبزی و میوه بیشتر در هر نوع رژیم غذایی برای هر گروه سنی...
-
خواص موز : سوپر میوه‌ای شگفت‌انگیز که در حقش کم‌لطفی می‌کنیم
موز به جز معروف بودن به یکی از منابع غنی پتاسیم خواص بی شمار دیگری دارد که خیلی ها از خواص موز...
-
خواص هندوانه : سوپرمیوه‌ای برای جلوگیری از فشار خون ، انواع سکته و سرطان !
هندوانه میوه ای آب دار و خوشمزه است. ولی برخلاف عقیده عموم این میوه فقط از آب تشکیل نشده است. در واقع...
-
خواص پوست هندوانه را بدانید و دیگر آن را دور نریزید!
احتمالاً شما نیز جزء کسانی هستید که پس از خوردن هندوانه پوست آن را دور می‌اندازند. اما ما قرار است در این...
-
خواص آووکادو : سوپر میوه ای که بیماری ها را سر جای خود می نشاند!
آووکادو یکی از سوپر میوه ها است که متاسفانه آن طور که باید و شاید جایگاهش در میان ما ایرانی ها خوب...
- ۲
خواص پوست پرتقال : پوست پرتقال این همه فواید شگفت انگیز دارد، هرگز آن را دور نریزید
کم کم میوه های تابستانی جای خود را به میوه های زمستانی می دهند. در این میان پرتقال یکی از رایج ترین...
-
خواص دانه پاپایا : دانه‌های این میوه آنقدر ارزشمند است که از نخوردنش پشیمان می‌شوید!
دانه‌های پاپایا از میزان قابل توجهی مواد مغذی برخوردار اند. به عنوان مثال، این دانه‌ها سرشار از چربی، پروتئین، منیزیم، فیبر، کلسیم...
-
خواص پرتقال : در فصل پرتقال تا می‌توانید از خواص شگفت‌انگیز این سوپرمیوه بهره ببرید!
در فصل پرتقال تا می‌توانید از خواص شگفت‌انگیز این سوپرمیوه بهره ببرید! پرتقال تنها میوه ای برای پذیرایی نیست. خواص بیشماری دارد...
-
راه های کاهش کلسترول خون با دارو و بدون استفاده از داروهای خطرناک
استاتین ها داروهایی هستند که به راحتی در دسترس افراد مبتلا به کلسترول بالا قرار می گیرند غافل از اینکه اثرات مخرب...
-
میوه های حاوی آنتی اکسیدان بالا و آنتی اکسیدانهای بسیار قوی که باید هر روز استفاده کنید
مزایای سلامتی مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدانهای بسیار قوی و میوه های حاوی آنتی اکسیدان بالا تقریباً بی پایان است. آنتی اکسیدان ها...
-
اقدامات لازم هنگام زلزله ؛ راهنمای زنده ماندن حین زلزله و پس از آن
در عین آن که می‌بایست دیدگاهی خوشبینانه نسبت به طبیعت داشت، اما می‌باید در برابر زلزله، که امری‌ست پیش‌بینی ناپذیر، آماده بود....
-
خواص روغن هسته هندوانه را دست کم نگیرید!
سیاری از افراد هرگز از روغن هسته هندوانه استفاده نکرده‌اند. اما این عصاره یکی از پر خاصیت ترین عصاره ها برای سلامتی...
-
خواص جلبک کلرلا : کاهش کلسترول و قند و سم زدایی رادیواکتیویته، شیمی درمانی
خواص جلبک کلرلا جلبک تک سلولی سم زدایی رادیواکتیویته، شیمی درمانی، کاهش کلسترول و قند است. جلبک تک سلولی سبز رنگ ساکن...
-
جایگزین موز : ۴ میوه عجیب و ناشناخته که می توانند جای موز را بگیرند
طی این مطلب قصد داریم جایگزین های جالب و ناشناخته موز را به شما معرفی کنیم، جایگزین هایی که شاید در ایران...
-
عوارض مصرف آنتی بیوتیک ها را فراموش نخواهید کرد!
یکی از خطرناک ترین عوارض مصرف آنتی بیوتیک ها از بین بردن باکتری های مفید است. آنتی بیوتیک ها توانایی از بین...
