دانستنی‌های سلامتی

درمان دیسک کمر: روش های طبیعی پیشگیری و درمان دیسک

پیشگیری و درمان دیسک کمر ضروری است چرا که هر چقدر هم که مواظب خودتان باشید با بالارفتن سن، بعضی از دردها...

درمان کمر درد: همه چیز درباره کمر درد علل و عوامل و درمان آن

امروز سعی کرده ایم برای برای درمان کمر درد تمام درمان‌های خانگی کمر درد و علل و علائم آن را توضیح دهیم. کمردرد...

درد کشکک زانو در دوندگان و ۶ درمان طبیعی برای این بیماری را بشناسید

سندرم درد کشکک زانو در دوندگان، چیزی است که بیشتر ورزشکاران با آن آشنا هستند.  این وضعیت، از این که کشکک زانو...

درمان زانو درد: باید و نبایدها و ورزش های مفید برای درد زانو

این روزها پیر و جوان زانو درد دارند و درمان زانو درد یکی از بزرگترین دغدغه‌های این افراد است. مطب‌های فیزیوتراپی هر...

گاستروفیزیک: لاغری با قوانین گاستروفیزیک چگونه است؟

گاستروفیزیک یعنی وقتی دست‌های فیزیک و شیمی و آشپزی برای ما غذای لاغری می‌پزد. حتما خیلی خوشحال می‌شوید بشنوید که هنگامی که...

رژیم سوپ: رژیم سوپ قلم و سوپ کلم برای لاغری در ۲۱ روز

رژیم سوپ یکی از رژیم‌های شناخته شده است.امروز سوپ قلم و سوپ کلم را برای لاغری و سم زدایی فقط در ۲۱...

برنامه غذایی ۷ روزه: یک رژیم غذایی سالم و عالی برای سلامتی و کاهش وزن

می‌بایست با کنترل و انتخاب آگاهانه‌ی چیزهایی که وارد بدن خود می‌کنیم را بشناسیم و با داشتن یک برنامه غذایی مناسب و...

رژیم کتوژنیک: با مزایای این رژیم برای لاغری و درمان بیماری‌ها آشنا شوید

یکی از رژیم‌های مهم چربی سوزی و تناسب اندام رژیم کتوژنیک یا به اختصار کتو Keto است. به دلیل میزان چربی بسیار...

خواص مریم گلی: خواص این گیاه بی‌نظیر شما را از هر پماد و دارویی بی‌نیاز می‌کند!

خواص مریم گلی این روزها زیاد شنیده می شود. مریم گلی معمولی (نام علمی : Salvia officinalis) گیاهی است چند ساله و...

خواص بومادران: این گیاه در درمان بیماری‌ها شگفت‌انگیز است!

بومادران از جمله گیاهانی است که از آن به عنوان یک گیاه دارویی استفاده می‌شود. این گیاه به سبب خواص بسیاری که...

خواص خار مریم: این گیاه برای کبد شگفت آور است!

خواص قاصدک: برای سم زدایی کبد، ریه ها از این گیاه استفاده کنید

خواص قاصدک در درمان کبد چرب و سم زدایی کبد تاریخچه‌ای طولانی دارد. در بسیاری از قبایل بومی امریکا و شمال این...

برداشتن کیسه صفرا: عوارض عمل برداشتن کیسه صفرا و هر نکته ای که باید بدانید

پیش از آن که به برداشتن کیسه صفرا و نکات مربوط به آن و عوارض عمل برداشتن کیسه صفرا در نت نوشت بپردازیم،...

درمان سنگ صفرا: بدون دارو و جراحی کیسه صفرا را پاکسازی کنید

درمان سنگ صفرا بر رژیم غذایی و همچنین شیوه‌ی زندگی متمرکز است. با اصلاح این دو و پاکسازی کیسه صفرا می‌توان باعث...

درمان سنگ مثانه: چگونه سنگ مثانه را با مواد طبیعی درمان کنیم؟

مصرف داروهای شیمیایی در درمان سنگ مثانه تاثیر کمی دارند. اما مواد غذایی بسیاری برای درمان سنگ مثانه هستند که به طور...

درمان سنگ کلیه با آبلیمو: اگر سنگ کلیه دارید آبلیمو نجات‌تان خواهد داد!

تا به حال درباره درمان سنگ کلیه با آبلیمو شنیده اید؟ سنگ کلیه یکی از شایع ترین مشکلات مربوط به کلیه هاست. زمانی که...