۲+ رضایت شغلی بر روی سلامت روان تاثیر بسیاری دارد. انجام دادن کاری که از آن لذت نمیبرید به شدت خسته کننده...
۹+ با این همه علم روانشناسی و کتب و مقالات درباره راههای شاد بودن و زندگی خوب پس چرا بسیاری از انسانها...
۵+ روانشناسی مثبت گرا به شما شادی را میآموزد در حالی که شادی و شاد بودن تقریبا از یادمان رفته است. آن قدر...
۲۰+ حتما شما هم تا حالا از انرژی مثبت و قدرت جملات مثبت زیاد شنیده اید؟ زیاد شنیده اید که میگویند فلانی...
۲+ امروز تجربههای شخصی اولیویا ناپولی در رابطه با مدیریت استرس کاری در اختیارتان قرار میگیرد. او که پس از ۱۲ سال کار...
۴+ زمانی که ذهن شما به شدت در گیر افکار مختلف است میتوانید با یک مدیتیشن بسیار ساده از تمامی افکار دور شوید...
۱۰+ امروز با باهوش ترین افراد جهان آشنا میشویم. در هر زمینهای که فکرش را بکنید انسانهای باهوش تاثیر گذار هستند: علم،...
۴+ شروع رژیم ۳ روزه نظامی یک راه سریع برای کاهش وزن در یک زمان کوتاه است، اما توجه داشته باشید که شما...
۶+ رژیم پالئو یک رژیم غذایی بسیار جدید و مدرن امروزی است که به پیشنهاد بسیاری از متخصصان تغذیه به دلایل مختلف...
۸+ حالت تهوع نشانه ایست که از بروز بیماریهای دیگر اطلاع میدهد. حالت تهوع پس از غذا خوردن مشکلی است که مربوط...
۴+ کاری به معده تان ندارد. این مغز شما است که به معده دستور میدهد چه موقع استفراغ کند. درمان استفراغ بدون...
۳+ رژیم بارداری و تغذیه زنان باردار بسیار اهمیت دارد چرا که دوران بارداری یکی از سخت ترین و شاید حساس ترین...
۳+ اولین چیزی که هر خانم باردار میبایست منتظرش باشد ویار بارداری است که معمولا در سه ماهه نخست بارداری بیشتر مادران...
۳+ لاغری بعد از زایمان برای خانمها بسیار مهم است چرا که پس از دوران بارداری دچار اضافه وزن بسیاری میشوند و...
۴+ ورزش برای عضلات صورت نکتهای است که معمولا در نرمشهای روزانه از آن غافل هستیم. داشتن غبغب و چند چین و...