مخمر آبجو یک قارچ تک سلولی است که نقشی کلیدی را در فرآیند آبجوسازی ایفا می کند. همچنین سرشار از ویتامین B...
اگر می خواهید کبد خود را تصفیه کنید، روش های مختلفی در سال های اخیر مورد استفاده قرار گرفته است. بهترین پاک...
فواید تمرینات پلیومتریک عبارتند از: کاهش وزن، افزایش استقامت بدن، بهبود سیستم عصبی-عضلانی، افزایش سرعت، خلق و خو و روحیه بهتر و...
گاهی نسبت به رفتار خاصی حساسیتی دارید که باعث رنجش و آزار شما می شود. مسلما نمی توانید شرایط را عوض کنید....
چاقی در سراسر جهان در حال گسترش است، اما محققان کاملاً نمیدانند علت چاقی چیست. در ادامه در نتنوشت، میپردازیم به اینکه...
تمرین پلیومتریک شامل تمریناتی است که می توانید طی مدت زمانی کوتاه، فعالیت عضلات خود را از نظر قدرت و سرعت افزایش...
چربی احشایی شکم نوعی چربی است که در محوطه شکمی تشکیل می شود و تصور بر آن است که به دلیل نزدیکی...
با این روش فوقالعاده از شوره سر خلاص شوید! قبل از این که برای خرید یک شامپوی جدید ضد شوره اقدام کنید...
محققان با استفاده از شتاب سنج برای اندازه گیری دقیق فعالیت بدنی، متوجه شدند که حتی ورزش بسیار سبک، بسیار پایین تر...
یک غذای ضروری و معجزه گر برای بیماران مبتلا به ام اس و حتی پیشگیری از آن! آخرین یافته تحقیقات پزشکی که...
کاروتنوئید را می توان به فراوانی در فراورده های قرمز، نارنجی، و میوه های زرد و سبزیجات مانند پرتقال، هویج، گوجه فرنگی،...
اگر چه در شرایط عادی، شستشوی همستر لزومی ندارد و خودشان می توانند ترشح روغن های بد بوی سطح بدن خود را...
در عصر ارتباطات، تمرکز کردن بر روی کاری که انجام می دهیم، یک چالش جدی است؛ از این رو در ادامه با...
اگر می خواهید برنزه کننده طبیعی بسازید پس می توانید با برخی ترکیبات ساده مانند دارچین، کاکائو، جوز هندی خودتان را بی...
هل، یک ادویه حاوی مواد مغذی با عطر و طعم گرم و شیرین است که اغلب در غذاهای هندی استفاده می شود....