۴+ درمان بی خوابی و آرامش و رضایت داشتن کافی از یک خواب خوب شبانه میتواند انرژی یک روز را کامل کند....
۳+ بچهها معمولا در برابر خواب و خوابیدن مقاومت میکنند و شاید جالب باشد که بخواهیم علت مقاومت کودکان به خوابیدن را...
۲+ عوارض بی خوابی همانطور که بر سلامتی تاثیر میگذارد میتواند سبک و روش زندگی را نیز به کلی تغییر دهد. افراد...
۲+ خوابیدن در هنگام رانندگی یکی از خوابها است. یک خواب کوتاه ، حتی چرت زدن هم نه. فقط چند ثانیه خواب...
۴+ خواب خوب و سالم شما را سالم و شاد نگه میدارد. زمانی که بتوانید یک خواب راحت داشته باشید زندگی عادی...
۳+ این روزها خیلیها برای رفع بی خوابی میتوانند از داروهای مختلفی استفاده میکنند که هر کدام عوارض جانبی خود را دارد....
۴+ با وجود شهرهای بزرگ و آلودگی هایی فراوانی که از ماشین آلات و صنایع مختلف تولید میشود از بین بردن آلودگی...
۷+ دو فرهنگ شرقی و غربی درباره ورود با کفش در خانه تقابل داشتند. شرقیها از جمله ایرانیها اعتقاد دارند با کفش...
۱۷+ تاثیرات مخرب سیگار بر کل اعضای بدن بر کسی پوشیده نیست ولی وقتی نوبت به دستگاه تنفسی و ریه سیگاری ها...
۱۴+ ترک سیگار کار سختی نیست ولی از لحاظ روانی نیاز به اراده بسیار قوی و نیرویی دارد که شاید همه افراد...
۸+ افراد بسیاری در جامعه به اضطراب اجتماعی مبتلا هستند. عصبی بودن یا ناراحت بودن در یک موقعیت اجتماعی مشکلی است که...
۹+ علائم کم خونی در بدن بسیار است و باید جدی گرفته شود و فرد مبتلا درمان را در اسرع وقت آغاز...
۷+ عوارض سیگار بسیار زیاد است. سیگار تا به حال یکی از غیر قابل پیشگیری ترین عاملان سرطان است. به لطف تحقیقات...
۱۰+ حفظ سلامتی ریهها برای سالم ماندن باقیارگانهای بدن ضروری است. تکنیکهای پاکسازی ریه میتواند برای افراد سیگاری، افرادی که مرتباً در...
۴۹+ حتما شما هم دچار اعتیاد به گوشی شده اید که به نظرتان وقتش رسیده است که کمی از گوشی موبایل خود فاصله...