دسته ها: دانستنی‌های سلامتی

از بین بردن پف صورت با روش های سریع و موثر خانگی

علاوه بر چکاپ پزشکی برای اطمینان از این که بیماری خاصی ندارید، با راهکارهای امروز از بین بردن پف صورت نت نوشت…

اشتراک گذاری

صبح از خواب بیدار می شوید و با دیدن صورت پف آلوده تان به فکر چاره ای فوری و سریع برای از بین بردن پف صورت تان هستید. هر چند متخصصان پوست آن را ورم می نامند که باید علت بررسی و درمان شود. چرا که ورم صورت در نتیجه جمع شدن غیرطبیعی آب در میان بافت های بدن در نتیجه عوامل مختلفی مثل: مصرف الکل، استرس، غذاهای شور، عدم نوشیدن آب کافی یا استفاده از داروهای خاص. چاقی، گردش ضعیف خون در بدن، عفونت های سینوسی، مشکلات تیروئید، بیماری های کلیوی، و مسمومیت بارداری و حتی حساسیت بروز می کند که باید علت بررسی و درمان شود. علاوه بر چکاپ پزشکی برای اطمینان از این که بیماری خاصی ندارید، با راهکارهای امروز از بین بردن پف صورت نت نوشت می توانید به سرعت و کارآمد پف کردگی صورت را از بین ببرید.

بیشتر بخوانید: علت پف کردن صورت چیست؟ چرا صورتم پف می‌کند؟

راه های از بین بردن پف صورت

یخ

برای از بین بردن پف صورت با چند روش می توانید از یخ استفاده کنید تا هم پف صورت از بین برود هم پوستی جوان تر داشته باشید:

  • یک پارچه نخی تمیز را در آب سرد حاوی دو تا سه قطعه یخ بگذارید. سپس پارچه را به مدت چند دقیقه روی صورتتان بگذارید. خودتان احساس میکنید که سردی پارچه وارد پوست صورتتان شده و پارچه گرم شده است. پارچه را بردارید تمیز بشویید و برای استفاده دفعه بعدی خشک کنید.
  • آب حاوی یخ را روی صورتتان بپاشید. اگر عادت کنید که هر روز صبح بعد از بیدار شدن و تمیز کردن صورتتان این کار را انجام دهید بعد از مدتی متوجه خواهید شد که ورم صورتتان محو شده است.
  • یک تکه یخ را درون یک پاره نرم یخی بگذارید و به آرامی پوست صورت را با آن ماساژ دهید. روی قسمت هایی که بیشتر پف دارد بیشتر تامل کنید.

بیشتر بخوانید: علت باد کردن بدن چیست؟ چگونه می توان تورم بدن را درمان کرد؟

ماساژ

ماساژ صورت هم علاوه بر جوانسازی و آرامش بخشی تاثیر خوبی بر رفع پف کردگی و از بین بردن پف صورت صورت دارد. ماساژ باعث می شود تا آب جمع شده میان بافتی آزاد شده و در کل صورت پخش شود. به این روش عمل کنید.

  • پوست صورتتان را کاملا تمیز کنید.
  • روغن زیتون، روغن آرگان، روغن دانه هسته انگور، روغن دانه انار یا با هر روغن مرطوب کننده دیگری پوستتان را روغن بزنید.
  • به آرامی با نوک انگشتان پوستتان را به صورت دورانی ماساژ دهید.
  • همیشه از پیشانی شروع کنید و به تدریج به گونه ها، زیر چشم، خط خنده، و گردن برسید.
  • ماساژ شما باید بین ۲۰ تا ۲۵ دقیقه طول بکشد.

بیشتر بخوانید: علل ورم پا که بسیار خطرناکند و باید به سرعت درمان شوند

ضربه زدن آهسته

ضربه زدن هم روش خوبی برای از بین بردن پف صورت است. به این روش عمل کنید:

  • از انگشتان وسط و انگشتری تواما استفاده کنید.
  • وقتی به قسمت های گود صورت مثل زیر چانه ها، گودی زیر چشم، خط اخم، خط خنده می رسید یکی دو دقیقه انگشتان را روی این قسمت ها فشار دهید.
  • بعد با حرکت دورانی به مدت ۳۰ ثانیه هر قسمت را ماساژ دهید. برای این کار انگشت انگشتری مناسب تر است.
  • این کار را چند بار در روز انجام دهید.

فشاری که روی صورت می دهید باعث جمع شدن خون در آن قسمت شده و بعد با ماساژ آن را پخش می کنید. با این کار چین و چروک های صورت هم به تدریج محو می شود.

بیشتر بخوانید: علل و درمان طبیعی ورم دست و پا و ادم محیطی

خیار و لیموترش

این ترکیب معجزه گر را حتما برای از بین بردن پف صورت استفاده کنید.

  • ۵ تا ۶ حلقه خیار را در آب لیموترش تازه بخیسانید. این کار برای پوست های چرب مناسب است.
  • در صورتی که پوست خشکی دارید خیارها را در شیر بخیسانید.
  • محلول را به مدت نیم ساعت در یخچال بگذارید.
  • حالا حلقه های خیار را روی قسمت های پف کرده صورت بگذارید.
  • بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه با آب سرد صورتتان را بشویید.

این روش علاوه بر رفع پف صورت، قرمزی پوست را هم از بین می برد و طراوت خاصی به آن می دهد. اگر دوست دارید تمام پوست صورتتان را با این روش تغذیه و آب رسانی کنید می توانید خیارها را رنده کنید.

بیشتر بخوانید: علل نفخ شکم غیر عادی در زنان

دانه های ریز قهوه برای از بین بردن پف صورت

ذرات قهوه  باقیمانده قهوه اسپرسو و موکا که دانه های ریزی دارد روش مناسب دیگری برای رفع ورم و از بین بردن پف صورت است.

  • دو قاشق غذاخوری از یکی از دانه های این قهوه ها را همراه با دو قاشق غذاخوری پودر کاکائو مخلوط کنید. سپس یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و بهم بزنید. بعد شیر پرچرب و یا ماست را به اندازه سه قاشق غذاخوری به این ترکیب اضافه کنید. خوب به هم بزنید تا یکنواخت شود.
  • این ماسک را به اندازه ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورتتان گذاشته و به آرامی ماساژ دهید. با این کار ضمن ماساژ دادن پوست، آن را لایه برداری هم کرده اید.

این روش چین و چروک ها را هم کاهش می دهد. اگر پودر کاکائو ندارید می توانید فقط از ترکیب قهوه و عسل استفاده کنید. هفته ای یک تا دوبار می توانید از این ماسک اسکراب استفاده کنید.

اگر پوست بسیار چرب یا منافذ پوست بازی دارید، بهتر است از این روش استفاده نکنید.

بیشتر بخوانید: خواص قهوه

کیسه های چای سبز

چای سبز برای رفع پف صورت و چین و چروک

بعد از میل کردن چای سبز کیسه های آن را دور نریزید. البته می توانید از کیسه های چای سبز استفاده نشده هم استفاده کنید.

  • کیسه چای را در آب داغ به مدت ۴ دقیقه بخیسانید.
  • بعد کیسه را خارج کرده و بگذارید سرد شود. می توانید آن را چند دقیقه ای در یخچال بگذارید.
  • سپس کیسه ها را روی قسمت های پف کرده صورت به مدت ۲۰ دقیقه بگذارید.
  • آخر کار پوست را با آب ولرم بشویید.

این روش برای هر نوع پوستی مناسب است.

بیشتر بخوانید: خواص چای سبز چیست؟

سفیده تخم مرغ

برای خارج کردن چربی ها، شفاف شدن پوست، تمیز کردن و کوچک کردن منافذ پوست، و رفع جوش های سرسیاه و رفع چین و چروک سفیده تخم مرغ فوق العاده است. در واقع شما علاوه بر درمان پف کردگی پوست صورت چند کار مفید برای صورتتان انجام می دهید.

  • یک یا دو عدد سفیده تخم مرغ را خوب به هم بزنید. چند دقیقه ای آن را کنار بگذارید.
  • سپس آن را روی پوستتان بزنید و ۲۰ دقیقه صبر کنید.
  • در مرحله آخر پوستتان را با آب سرد بشویید.

بیشتر بخوانید: روش تهیه ماسک برای از بین بردن جوش سرسیاه بینی

ماسک توت فرنگی

برای استفاده از توت فرنگی برای از بین بردن پف صورت به این روش عمل کنید:

  • چند توت فرنگی را با آب سرد شسته و له کنید.
  • یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق مرباخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید و خوب ترکیب کنید.
  • ماسک را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورتتان بگذارید و سپس با آب سرد آبکشی کنید.

از این ماسک برخلاف ماسک های دیگر برای پوست زیر چشم هم بسیار مناسب است.

بیشتر بخوانید: ماسک شکلات برای پوست را حتما امتحان کنید

منبع: howtoremovethat.com

پوران ریاضی پور

لیسانس زبان انگلیسی گرایش تدریس با بخش سلامتی و زندگی در خدمتتان هستم

برچسب ها: از بین بردن پف صورتراه حل های خانگی رفع پف صورترفع پف صورتعلت پف کردن صورتماساژ برای رفع پف صورتماسک های مخصوص رفع پف صورتورم پا

آخرین مطالب

  • سینمای ایران

نقد فیلم صفر تا سکو ؛ انسان با نخستین رنج

کوه با نخستین سنگ آغاز می شود و انسان با نخستین رنج. این عبارت از احمد شاملو مصداق بارز فیلم… بیشتر بخوانید

3 ساعت قبل
  • پیشنهاد شنیدنی

موزیک فیلم ساعت ها The Hours ساخته‌ی فیلیپ گلس؛ زندگی دزدیده شده

فیلیپ گلس آهنگساز بزرگی است که شیطنت های صوتی موسیقی راک را با نبوغ موتسارت در هم آمیخته و به… بیشتر بخوانید

4 ساعت قبل
  • تلفن همراه

مشخصات شیائومی Mi 9

شیائومی می ۹ Xiaomi Mi 9 ، اولین اسمارت فون کمپانی شیائومی و یکی از اولین پرچمداران جهان است که… بیشتر بخوانید

5 ساعت قبل
  • دانستنی‌های سلامتی
  • ورزش و تناسب اندام

رژیم گیاهخواری بگیریم یا نه؟ مزایا و عوارض این رژیم ها چیست؟

فواید رژیم گیاهخواری غیر قابل انکار است اما آن چه که اهمیت دارد این است که اگر یک رژیم غذایی متعادل… بیشتر بخوانید

9 ساعت قبل
  • سینمای جهان

نقد فیلم Bohemian Rhapsody کاری از برایان سینگر؛ تنها صداست که می‌ماند

فیلم حماسه کولی Bohemian Rhapsody جدیدترین ساخته‌ی برایان سینگر Bryan Singer با هنرمندی رمی ملک Rami Malek به زندگی فردی… بیشتر بخوانید

1 روز قبل
  • پیشنهاد شنیدنی

موزیک فیلم دارودسته نیویورکی ها ؛ بیل را بکش

طبق آنچه که در عنوان بندی آمده، به نظر می رسد موسیقی دارودسته های نیویورکی را هاوارد شور ساخته باشد.… بیشتر بخوانید

1 روز قبل