دانستنی‌های سلامتی

علائم عفونت کرم روده یا عفونت کرمی و ۴ درمان طبیعی

عفونت کرم روده یا عفونت کرم لوله ای یا عفونت کرمی

عفونت کرم روده یا عفونت کرم لوله ای یا عفونت کرمی ، ناشی از خوردن غذا یا آبی است که به تخم کرم یا لارو آلوده است. اگر تخم ­ها را مصرف کنید، آن­ ها می ­توانند به خارج از روده ­تان مهاجرت کنند و کیست­ های لاروی را در بافت ­ها و اندام­ های بدن تشکیل دهند.

عفونت کرم روده یا عفونت کرم لوله ای یا عفونت کرمی ، ناشی از خوردن غذا یا آبی است که به تخم کرم یا لارو آلوده است. اگر تخم ­ها را مصرف کنید، آن­ ها می ­توانند به خارج از روده ­تان مهاجرت کنند و کیست­ های لاروی را در بافت ­ها و اندام­ های بدن تشکیل دهند. همچنین اگر شما لاروهای کرم لوله ای را مصرف کنید، آن­ ها در روده­ های شما به کرم ­های لوله ای بالغ تبدیل می ­شوند. علائم عفونت کرم روده یا عفونت کرم لوله ای، متفاوت هستند و شامل نارسایی معده، مدفوع شل و کاهش وزن می ­باشند. برای کمک به خلاص شدن از عفونت، روش درمان طبیعی کرم را در نظر بگیرید. به عنوان مثال، استفاده از رژیم غذایی مناسب می­ تواند به مبارزه با علائم عفونت کرم روده و همچنین جلوگیری از عوارض کمک کند. برای آگاهی در مورد اقداماتی که می­ توانید برای جلوگیری  از عفونت کرم روده و درمان عفونت کرم لوله ای انجام دهید، در ادامه با نت نوشت همراه شوید. اما در ابتدا، بیایید نگاهی به علائم رایج که احتمالا با یک عفونت کرم لوله ای تجربه خواهید کرد، بیندازیم.

علائم عفونت کرم روده عبارتند از:

  • ناراحتی معده یا حالت تهوع
  • اسهال یا مدفوع شل
  • ضعف عضلانی و خستگی
  • گرفتگی و درد شکم
  • تغییرات اشتها، از جمله احساس گرسنگی با وجود خوردن غذا یا از دست دادن اشتها
  • کاهش وزن (به رغم خوردن غذای کافی)
  • علائم کمبود مواد مغذی، از جمله مشکلات شناختی مانند تمرکز ضعیف و خستگی
  • مشکل خواب
  • تغییرات در مدفوع و گاهی اوقات مشاهده بخش­ هایی از کرم که در یک حرکت روده ظاهر می ­شود. بعضی افراد حتی می­ توانند قطعه کوچکی از کرم لوله ای را در خروجی مقعد احساس کنند یا یک کرم متحرک مانند روبان را در داخل کاسه توالت مشاهده کنند.
  • حیوانات مانند سگ یا گربه نیز می­ توانند به کرم ­های لوله ای آلوده شوند. نشانه­ های ابتلا به کرم لوله ای در سگ­ ها و گربه ­ها مشابه انسان، شامل استفراغ، از دست دادن اشتها، انرژی کم یا اسهال است.

درمان و پیشگیری عفونت کرم روده

۱) گوشت و ماهی را کامل بپزید.

 

عفونت کرم روده

اهمیت کامل پختن گوشت

در حالی که خوردن گوشت و ماهی خام یا کم پخت، شایع ترین علت عفونت کرم روده است، یک راه موثر برای جلوگیری از عفونت، کامل پختن آن ­هاست. اگر گوشت یا ماهی می­ خورید، با استفاده از یک دماسنج مناسب قبل از مصرف مطمئن شوید که آن را کامل پخته اید و به دمای مناسب رسانده اید. شما همچنین باید از مصرف ماهی خام مانند سوشی اجتناب کنید.

گوشت حیوانات را برای مصرف تا حداقل دمای حدودا ۵۸ درجه سانتی گراد بپزید. شما همچنین می­ توانید برای چندین روز گوشت را فریز کنید تا کیست­ ها و تخم­ ها را از بین ببرید. علاوه بر این، شما باید توجه داشته باشید که خشک کردن یا دودی کردن گوشت و ماهی معمولا به اندازه کافی برای کشتن تمام تخم­ ها کافی است.

 

۲) پاکسازی انگل

پاک سازی انگل می ­تواند یک درمان موثر ضد کرمی باشد. علاوه بر این، رعایت یک رژیم غذایی سالم می­ تواند خطر ابتلا به آلودگی را از همان ابتدا کاهش دهد، زیرا ایمنی شما را افزایش می ­دهد. رژیم غذایی ضدکرمی همچنین مواد غذایی خطرناک مانند گوشت خوک را حذف می­ کند.

دنبال کردن این رژیم غذایی ضدکرمی به عنوان بخشی از فرآیند پاک سازی انگل:

  • گوشت خوک نخورید: می ­تواند انگل­ ها و کرم­ ها را حمل کند. اگر شما به طور مرتب گوشت خوک بخورید، احتمال زیادی وجود دارد که انگل را قورت بدهید. اگر می­ توانید، گوشت خوک را از رژیم غذایی خود دائم حذف کنید.
  • سبزیجات ارگانیک را بیشتر بخورید: شامل سالادهای بزرگ که از انواع سبزیجات تازه تشکیل شده اند، آب سبزی ها، سوپ ها یا اسموتی ها (شامل سبزیجات برگ تیره). همچنین سیر، پیاز و سبزیجات تازه مصرف کنید. زیرا این موارد مخصوصا در مبارزه با انگل ­ها و علائم کرمی مفید هستند. زنجبیل و پونه می­ توانند به خصوص مفید باشند.
  • شکر را حذف کنید: شکر می ­تواند التهاب را بدتر کند و همچنین باعث عدم تعادل روده شود.
  • از مصرف کربوهیدرات­ های فرآوری ­شده و دانه ­ها اجتناب کنید: بسیاری از آن­ ها می­ توانند به قند بشکنند و التهاب را تشدید کنند.
  • مصرف میوه را کم یا حتی قطع کنید: تا زمانی که عفونت از بین برود، روزانه یک وعده یا کمتر مصرف کنید. با این حال، استثناء، انبه هندی و آب آن است، زیرا این میوه به طور طبیعی ضدانگل است. به یاد داشته باشید که این، یک درمان کوتاه مدت است. شما می­ خواهید در یک فاصله زمانی پاک­سازی انجام دهید تا دوباره یک رژیم سالم و نرمال را با مصرف روزانه میوه از سر بگیرید و لذت ببرید.
  • مصرف روغن نارگیل، و همچنین گوشت نارگیل و شیر. نارگیل دارای خواص ضدمیکروبی و ضدباکتریایی است.
  • خوردن دانه چیا، دانه کدو تنبل، دانه­ های کتان: این ها پر از فیبر و پروتئین هستند.
  • غذاهای پروبیوتیک مصرف کنید: نمونه ­هایی از این ها شامل کرفس و کلم ترش هستند که به بهبود سلامت روده کمک می ­کنند.
  • از غذاهای فرآوری­ شده و الکل دور باشید. خوردن این­ ها می تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن شما را کاهش دهد، که می­ تواند سم زدایی را دشوارتر کند.

 

۳) مکمل های ضد انگلی

عفونت کرم روده

خاصیت ضدانگلی سیر

علاوه بر رژیم غذایی ضد عفونت کرم روده مکمل ­هایی خاص به عنوان یک درمان ضدکرم عمل می­ کنند. برای کاهش علائم ابتلا به عفونت کرمی و خلاص شدن از آن، مصرف موارد زیر را امتحان کنید:

پاراکامپلت: این یک مکمل پاک کننده انگل است که شامل برگ آویشن، سولفات بربرین، پونه کوهی، عصاره دانه گریپ فروت و برگ اووا اورسی است. این گیاهان برای عفونت­ های کرم لوله ای عالی هستند. زیرا ضدعفونی کننده، ضدقارچ و ضدباکتریایی می باشند.

عصاره دانه گریپ فروت: اطمینان حاصل کنید که دستورالعمل­ های مربوط به بسته­ بندی و توصیه­ های دوز مصرف را بخوانید که بسته به قدرت آن، متفاوت هستند.

گردوی سیاه: این یک گیاه تاریخی برای درمان انگل است. سه بار در روز، هر بار به میزان ۲۵۰ میلی­ گرم، مصرف کنید.

سیراز سیر خام و همچنین اسانس سیر در دستور تهیه غذاها استفاده کنید.

کرم چوب: هر روزسه بار و هر بار به میزان ۲۰۰ میلی­ گرم مصرف کنید.

روغن پونه کوهی: اثرات ضدباکتریایی و ضدانگلی دارد. چهار بار در روز، هر بار ۵۰۰ میلی ­گرم مصرف کنید، اما در مورد مصرف بیش از حد طولانی مراقب باشید.

برگ زیتون: آیا به یک درخت زیتون دسترسی دارید؟ اگر چنین است، می­ توانید برگ ها را برای چای استفاده کنید. آن ها را در ۱۵۰ درجه بپزید تا خشک شوند. سپس در آب گرم به مدت  ۱۰ دقیقه شسته و چندین فنجان در روز با عسل خام یا لیمو بنوشید.

روغن میخک: چهار بار در روز، هر بار ۵۰۰ میلی­ گرم  مصرف کنید. می توانید چهار فنجان چای حاوی اسانس میخک بنوشید.

 

۴) بهبود دفع از طریق شستشوی مقعدی

پاک کردن کولون نیز می ­تواند به جلوگیری از عفونت کرم لوله ای کمک کند. این کار را برای دو تا سه بار در هفته انجام دهید. علاوه بر این، تنقیه با قهوه یا شستشو یا آب نمک را امتحان کنید.

دنبال کردن این نکات بهداشتی طبیعی می ­تواند بدن شما را از خوردن انگل­ ها و عوارض آن مانند عفونت­ های کرم لوله ای محفاظت کند. رژیم غذایی مناسب و سایر اقدامات پیش­گیرانه در بلند مدت، شما را سالم نگه می­ دارد و از درگیری با کرم ­های روده و عوارض ناشی از عفونت حفظ می­ کند.

به کانال تلگرام نت نوشت بپیوندید به صفحه اینستاگرام نت نوشت بپیوندید
برای درج دیدگاه کلیک کنید

پاسخی بگذاید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برو بالا