دانستنی‌های سلامتی

۷  دلیل که بدانید که خواص روغن آفتابگردان برای پوست شما بی نظیر است

خواص روغن آفتابگردان برای پوست

روغن آفتابگردان برای پوست با توجه به محتوای اسید لینولئیک و ویتامین E بسیار مناسب است.  مانند یک سطح محافظتی عمل می کند که مانع از دست دادن رطوبت و حفظ آب پوست می شود.

خواص روغن آفتابگردان برای پوست با توجه به محتوای اسید لینولئیک و ویتامین E بسیار زیاد است.  مانند یک سطح محافظتی عمل می کند که مانع از دست دادن رطوبت و حفظ آب پوست می شود. همچنین می تواند عملکردهای مانع در برابر پوست را بهبود بخشد و به افراد مبتلا به درماتیت آتوپیک کمک کند. این عمل می تواند به مبارزه با آکنه، پیری و آفتاب سوختگی کمک کند. روغن آفتاب گردان چگونه به پوست کمک می کند و چرا روغن آفتابگردان برای پوست عالی است؟ برای پاسخ به این سوال، در ادامه با نت نوشت همراه باشید.

بیشتر بخوانید: خواص زغال چوب برای پوست شگفت‌زده‌تان خواهد کرد!

خواص روغن آفتابگردان برای پوست

هنگامی که به مراقبت از پوست می پردازیم، معمولاً نقش روغن آفتابگردان برای پوست را حمایتی در نظر می گیریم. این امر تعجب آور نیست، زیرا به طور گسترده ای به عنوان روغن پایه برای ماساژ و به عنوان حامل برای روغن های ضروری استفاده می شود. اما این روغن می تواند در جایگاه خودش ستاره ای بی بدیل باشد. محتوای امگا ۶، اسید لینولئیک و ویتامین E آن حاوی مزایایی است که گویی برای پوست شما طراحی شده است. در اینجا نگاهی به تمام کارهایی که روغن آفتابگردان می تواند انجام دهد، می اندازیم:

بیشتر بخوانید: با فرآیند بازسازی پوست بدن و جوان سازی پوست صورت آشنا شوید!

۱- پوست را مرطوب نگه می دارد.

آیا با پوست خشک و خشن مبارزه می کنید؟ خواص روغن آفتابگردان برای پوست می تواند اثر لطافت بخش داشته باشد. آب دهی را با تشکیل یک لایه نرم کننده بر روی پوست و جلوگیری از فرار رطوبت بهبود می بخشد. یک مطالعه، اثر استفاده از روغن آفتابگردان و زیتون بر روی پوست را در مدت ۴ هفته مقایسه کرد. دریافته شد که روغن آفتابگردان، حفظ یک پارچگی لایه بیرونی پوست و هیدراتاسیون را بهبود می بخشد، در حالی که روغن زیتون یکپارچگی پوست را کاهش می دهد و اثر قرمز کنندگی خفیفی دارد. هنگامی که پوست شما مرطوب است، خاصیت نرم کنندگی، بهتر عمل می کند. پس برای داشتن پوستی زیبا، صورت خود را کمی مرطوب کنید و مقداری روغن آفتاب گردان به آن بزنید.

بیشتر بخوانید: خواص روغن کرچک برای مو و پوست

۲- عملکرد حفاظتی پوست را بهبود می بخشد.

از دیگر خواص روغن آفتابگردان برای پوست اینکه می تواند قدرت محافظتی پوست شما را تقویت کند. پوست به عنوان یک مانع فیزیکی از شما در مقابل میکروب های مهاجم محافظت می کند. روغن آفتابگردان می تواند با افزایش عملکرد حفاظتی پوست، به آن کمک کند. یک مطالعه به بررسی تأثیر استفاده از روغن آفتابگردان بر روی پوست نوزادان نارس اشاره کرد. مشخص شد که درمان با روغن آفتابگردان عفونت را کاهش می دهد و موجب کاهش ۲۶ درصدی مرگ و میر می شود.

درست پس از استحمام، هنگامی که پوست شما مرطوب است، مقداری روغن آفتابگردان بمالید. حتی می توانید چند قطره به آب حمام اضافه کنید.

بیشتر بخوانید: سم زدایی پوست بدن قبل از حمام با یک روش ساده !

۳- اثر ضد پیری دارد.

قرار گرفتن در معرض نور خورشید، نقش مهمی در ایجاد تغییرات پوستی دارد که ما آن را به عنوان بخشی از روند پیر شدن می پذیریم. اما استفاده از ویتامین E، که در روغن آفتابگردان وجود دارد، می تواند به محافظت از پوست شما در برابر اثرات مضر تابش خورشید به علاوه داشتن پوستی صاف، کمک کند. همچنین روغن آفتابگردان برای پوست می تواند به حفظ رطوبت و افزایش سرعت رشد پوست جدید کمک کند. بنابراین، برای جوان تر به نظر رسیدن، به استفاده از روغن آفتابگردان دقت کنید.

بیشتر بخوانید: کرم دور چشم طبیعی برای محافظت از پوست و جلوگیری از چین و چروک دور چشم

۴- می تواند به درمان آکنه کمک کند.

روغن آفتابگردان ممکن است قادر به از بین بردن جوش های شما باشد. اما چگونه عمل می کند؟ به نظر می رسد سطوح پایین اسید لینولئیک باعث ایجاد هیپرکراتینیزه شدن می شود، جایی که افزایش کراتین باعث می شود سلول های مرده پوستی به جای آن که خارج شوند، به هم بچسبند. این منجر به پوسته پوسته شدن و جوش های پوستی می شود. یک مطالعه نشان داد که استفاده از لینولئیک باعث کاهش میزان منافذ متصل شده یا میکروکومیدون ها به میزان تقریبا ۲۵٪ در ماه می شود. بنابراین با استفاده از روغن آفتابگردان، ممکن است قادر باشید از تبدیل میکروکومودون ها در پوست خود به جوش های سر سفید یا سر سیاه جلوگیری کنید.

بیشتر بخوانید: تاثیر سرکه سیب بر پوست : صورت و پوست تان را با سرکه سیب جلا بدهید!

۵- می تواند به روشن شدن پوست شما کمک کند.

یکی از خواص روغن آفتابگردان برای پوست این است که اسید لینولئیک همچنین می تواند دارای خاصیت روشن کنندگی در روغن آفتاب گردان باشد. مطالعات نشان داده اند که لینولئیک اسید، می تواند هایپرپیگمنتاسیون ایجاد شده توسط اشعه ماورا بنفش را کاهش دهد. این کار را با سرکوب تولید ملانین، رنگدانه ای که رنگ پوست را می سازد، انجام می دهد. همچنین ممکن است نابودی ملانین از لایه بیرونی پوست شما را افزایش دهد.  بنابراین اگر شما به دنبال از بین بردن آفتاب سوختگی خود هستید، استفاده از روغن آفتابگردان ممکن است به شما کمک کند.

بیشتر بخوانید: خواص روغن تی تری برای پوست و مو : روغن درخت چای همه فن حریف برای زیبایی

۶- می تواند به آتوپیت درماتیت کمک کند.

درماتیت آتوپیک یک بیماری شایع پوستی است که باعث ایجاد پوستی قرمز و خارش دار می شود. برای رفع این وضعیت، معمولاً از نرم کننده ها استفاده می شود. تحقیقات نشان داده است که استفاده از یک کرم حاوی روغن آفتابگردان همراه با استروئید موضعی، می تواند به افراد مبتلا به درماتیت آتوپیک کمک کند. کرم، تأثیر قابل توجهی بر یک پوست خشن، خارش دار و همچنین کیفیت زندگی دارد. در حقیقت، حتی باعث کاهش استفاده از استروئید می شود.

با متخصص پوست خود در مورد استفاده از یک محصول حاوی روغن آفتابگردان یا روغن آفتابگردان ساده در کنار سایر روش ها صحبت کنید.

بیشتر بخوانید: درمان جوش های سفید زیر پوستی یا میلیا (Milia) با انواع ماسک های طبیعی

۷- می تواند با اوزونیزه شدن به درمان پای ورزشکاران کم کند.

روغن آفتابگردان اوزونیزه شده، اساساً همان روغن آفتابگردان است که با اوزون برانگیخته شده است و دارای خواص ضد باکتریایی قوی است که به درمان پای ورزشکاران کمک می کند. یک مطالعه درباره خواص روغن آفتابگردان برای پوست نشان داد که وقتی روغن آفتابگردان اوزونیزه به طور موضعی دو بار در روز به مدت ۶ هفته اعمال شد، ۷۵٪ از شرکت کنندگان دارای عفونت قارچی پوست، کاملاً درمان شدند. علاوه بر این، در طی پیگیری ۶ ماه بعد، متوجه شدند که شرکت کنندگان بازگشت عفونت را تجربه نکرده اند.

بیشتر بخوانید: درمان گیاهی کک و مک پوست و لکه های پوستی

بیشتر بخوانید: راه های درمان طبیعی اگزما در نوزادان

نویسنده: هادی رجبلو

منبع: www.curejoy.com

برای درج دیدگاه کلیک کنید

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برو بالا