1398-03-02
دانستنی‌های سلامتی

روغن آفتابگردان برای پوست بی نظیر است، به این چند دلیل قانع کننده!

خواص روغن آفتابگردان برای پوست

روغن آفتابگردان برای پوست با توجه به محتوای اسید لینولئیک و ویتامین E بسیار مناسب است.  مانند یک سطح محافظتی عمل می کند که مانع از دست دادن رطوبت و حفظ آب پوست می شود.

خواص روغن آفتابگردان برای پوست با توجه به محتوای اسید لینولئیک و ویتامین E بسیار زیاد است. مانند یک سطح حفاظتی عمل می کند که مانع از دست دادن رطوبت و حفظ آب پوست می شود. همچنین می تواند عملکردهای مانع در برابر پوست را بهبود بخشد و به افراد مبتلا به درماتیت آتوپیک کمک کند. این عمل می تواند به مبارزه با آکنه، پیری و آفتاب سوختگی کمک کند. روغن آفتابگردان چگونه به پوست کمک می کند و چرا روغن آفتابگردان برای پوست عالی است؟ برای پاسخ به این سوال، در ادامه با نت نوشت همراه باشید.

خواص روغن آفتابگردان برای پوست :

هنگامی که به مراقبت از پوست می پردازیم، معمولاً نقش روغن آفتابگردان برای پوست را حمایتی در نظر می گیریم. این امر تعجب آور نیست، زیرا به طور گسترده ای به عنوان روغن پایه برای ماساژ و به عنوان حامل برای روغن های ضروری استفاده می شود. اما این روغن می تواند در جایگاه خودش ستاره ای بی بدیل باشد. محتوای امگا ۶، اسید لینولئیک و ویتامین E آن حاوی مزایایی است که گویی برای پوست شما طراحی شده است. در اینجا نگاهی به تمام کارهایی که روغن آفتابگردان می تواند انجام دهد، می اندازیم:

۱- پوست را مرطوب نگه می دارد.

آیا با پوست خشک و خشن مبارزه می کنید؟ یکی از خواص روغن آفتابگردان برای پوست این است که لطافت بخش پوست است. آب دهی را با تشکیل یک لایه نرم کننده بر روی پوست و جلوگیری از فرار رطوبت بهبود می بخشد. یک مطالعه، اثر استفاده از روغن آفتابگردان و زیتون بر روی پوست را در مدت ۴ هفته مقایسه کرد. دریافته شد که روغن آفتابگردان، حفظ یکپارچگی لایه بیرونی پوست و هیدراتاسیون را بهبود می بخشد، در حالی که روغن زیتون یکپارچگی پوست را کاهش می دهد و اثر قرمز کنندگی خفیفی دارد. هنگامی که پوست شما مرطوب است، خاصیت نرم کنندگی، بهتر عمل می کند. پس برای داشتن پوستی زیبا، صورت خود را کمی مرطوب کنید و مقداری روغن آفتابگردان Sunflower oil به آن بزنید.

بیشتر بخوانید: خواص روغن کرچک برای مو و پوست

۲- عملکرد حفاظتی پوست را بهبود می بخشد.

از دیگر خواص روغن آفتابگردان برای پوست اینکه می تواند قدرت محافظتی پوست شما را تقویت کند. پوست به عنوان یک مانع فیزیکی از شما در مقابل میکروب های مهاجم محافظت می کند. روغن آفتابگردان می تواند با افزایش عملکرد حفاظتی پوست، به آن کمک کند. یک مطالعه به بررسی تأثیر استفاده از روغن آفتابگردان بر روی پوست نوزادان نارس اشاره کرد. مشخص شد که درمان با این روغن عفونت را کاهش می دهد و موجب کاهش ۲۶ درصدی مرگ و میر می شود.

درست پس از استحمام، هنگامی که پوست شما مرطوب است، مقداری روغن آفتابگردان بمالید. حتی می توانید چند قطره به آب حمام اضافه کنید.

۳- اثر ضد پیری دارد.

قرار گرفتن در معرض نور خورشید، نقش مهمی در ایجاد تغییرات پوستی دارد که ما آن را به عنوان بخشی از روند پیر شدن می پذیریم. اما استفاده از ویتامین E، که در روغن آفتابگردان وجود دارد، می تواند به محافظت از پوست شما در برابر اثرات مضر تابش خورشید به علاوه داشتن پوستی صاف، کمک کند. همچنین روغن آفتابگردان برای پوست می تواند به حفظ رطوبت و افزایش سرعت رشد پوست جدید کمک کند. بنابراین، برای جوان تر به نظر رسیدن، به استفاده از روغن آفتابگردان دقت کنید.

بیشتر بخوانید: خواص روغن تی تری برای پوست و مو : روغن درخت چای همه فن حریف برای زیبایی

۴- می تواند به درمان آکنه کمک کند.

روغن آفتابگردان ممکن است قادر به از بین بردن جوش های شما باشد. اما چگونه عمل می کند؟ به نظر می رسد سطوح پایین اسید لینولئیک باعث ایجاد هایپر کراتینیزه شدن می شود، جایی که افزایش کراتین باعث می شود سلول های مرده پوستی به جای آن که خارج شوند، به هم بچسبند. این منجر به پوسته پوسته شدن و جوش های پوستی می شود. یک مطالعه نشان داد که استفاده از لینولئیک باعث کاهش میزان منافذ متصل شده یا میکرو کومدون ها به میزان تقریبا ۲۵٪ در ماه می شود. بنابراین با استفاده از روغن آفتابگردان، ممکن است قادر باشید از تبدیل میکرو کومدون ها در پوست خود به جوش های سر سفید یا سر سیاه جلوگیری کنید.

۵- می تواند به روشن شدن پوست شما کمک کند.

یکی از خواص روغن آفتابگردان برای پوست این است که اسید لینولئیک همچنین می تواند دارای خاصیت روشن کنندگی در روغن آفتاب گردان باشد. مطالعات نشان داده اند که لینولئیک اسید، می تواند هایپرپیگمنتاسیون ایجاد شده توسط اشعه ماورا بنفش را کاهش دهد. این کار را با سرکوب تولید ملانین، رنگدانه ای که رنگ پوست را می سازد، انجام می دهد. همچنین ممکن است نابودی ملانین از لایه بیرونی پوست شما را افزایش دهد.  بنابراین اگر شما به دنبال از بین بردن آفتاب سوختگی خود هستید، استفاده از روغن آفتابگردان ممکن است به شما کمک کند.

۶- می تواند به آتوپیک درماتیت کمک کند.

درماتیت آتوپیک Atopic dermatitis یک بیماری شایع پوستی است که باعث ایجاد پوستی قرمز و خارش دار می شود. برای رفع این وضعیت، معمولاً از نرم کننده ها استفاده می شود. تحقیقات نشان داده است که استفاده از یک کرم حاوی روغن آفتابگردان همراه با استروئید موضعی، می تواند به افراد مبتلا به درماتیت آتوپیک کمک کند. کرم، تأثیر قابل توجهی بر یک پوست خشن، خارش دار و همچنین کیفیت زندگی دارد. در حقیقت، حتی باعث کاهش استفاده از استروئید می شود.

با متخصص پوست خود در مورد استفاده از یک محصول حاوی روغن آفتابگردان یا روغن آفتابگردان ساده در کنار سایر روش ها صحبت کنید.

۷- می تواند با اوزونیزه شدن به درمان پای ورزشکاران کم کند.

روغن آفتابگردان اوزونیزه شده، اساساً همان روغن آفتابگردان است که با اوزون برانگیخته شده است و دارای خواص ضد باکتریایی قوی است که به درمان پای ورزشکاران کمک می کند. یک مطالعه درباره خواص روغن آفتابگردان برای پوست نشان داد که وقتی این روغن اوزونیزه به طور موضعی دو بار در روز به مدت ۶ هفته اعمال شد، ۷۵٪ از شرکت کنندگان دارای عفونت قارچی پوست، کاملاً درمان شدند. علاوه بر این، در طی پیگیری ۶ ماه بعد، متوجه شدند که شرکت کنندگان بازگشت عفونت را تجربه نکرده اند.

بیشتر بخوانید: خواص روغن سیاه دانه

نویسنده: هادی رجبلو

منبع: www.curejoy.com

برای درج دیدگاه کلیک کنید

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برو بالا