امگا 3
-
دانستنی‌های سلامتی
منابع امگا ۳ را بشناسید و این اسید چرب مفید را در رژیم غذایی خود بگنجانید
اسید های چرب امگا ۳ نقش بسیار مهمی در جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی، شرایط التهابی مانند آرتریت و…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
اسید چرب غیر اشباع : چربی غیراشباع تک زنجیر و خواصی که باید به خاطر بسپارید!
سید چرب غیر اشباع ، اسید چربی است که به صورت طبیعی در روغن های گیاهی و حیوانی یافت می شود.…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل با چند نوشیدنی طبیعی
حتما شما هم این جمله معروف را شنیده اید که مغز سالم در بدن سالم است. چرا که مغز دقیقا…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
مواد غذایی ضد التهاب بسیار قوی را بشناسید!
شاید اگر بدانید که دور و برتان پر از مواد غذایی ضد التهاب و بسیار مفید است و شما از…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
خواص روغن آووکادو در درمان انواع بیماری را بدانید!
خیلی مزه آن را دوست ندارند. چون اصلا مزه ای ندارد. ولی این میوه پراصیت سبزرنگ آن قدر برای سلامتی…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
مواد غذایی مفید برای قلب و عادات سالم برای تقویت قلب
همانطور که برخی از مواد غذایی دشمن قلب هستند طبیعت بخشنده لیست بلند و بالایی از مواد غذایی مفید برای قلب…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
مواد غذایی عفونت زا که هر روز استفاده می کنیم را بشناسید
یکی از اصلی ترین علل عفونت استفاده از مواد غذایی عفونت زا است و به همین دلیل امروزه بسیاری از…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
این مکمل برای مردان معجزه جوانی و سلامتی است، روغن ماهی بخورید!
این مکمل برای مردان معجزه جوانی و سلامتی است، روغن ماهی بخورید! مردان معمولا به اندازه زنان مواظب سلامتی خود…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
درمان طبیعی عفونت بدن با مواد غذایی ضد عفونت
بسیاری از مواد غذایی ضد عفونت که طبیعت هدیه می دهد برای درمان طبیعی عفونت بدن معجزه می کنند. این…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
آسم کودکان را جدی بگیرید؛ علل و درمان‌های طبیعی آسم در کودکان
متاسفانه از هر ۱۰ کودک یک نفر مبتلا به آسم کودکان است. مادر و پدر این کودکان همواره در نگرانی…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
تخم مرغ قهوه ای بهتر است یا سفید ؟
شاید برای شما این سوال به وجود بیاید که در بین تخم مرغ های رسمی رایج تخم مرغ قهوه ای…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
درمان طبیعی یبوست کودکان بدون دارو و عوارض آن
اگر دفعات اجابت مزاج در کودکان کمتر از ۳ بار در هفته باشد، آن کودک دچار یبوست شده است. با…
بیشتر بخوانید » -
زندگی و سلامت
کاهش فشارخون با ۴ درمان کننده خانگی موثر و فوق‌العاده
در جهان تقریبا از هر سه نفر یک نفر به بیماری فشارخون مبتلا است. وراثت، اعتیاد به سیگارو الکل، افزایش…
بیشتر بخوانید »