تقویت حافظه
-
دانستنی‌های سلامتی
تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل با چند نوشیدنی طبیعی
حتما شما هم این جمله معروف را شنیده اید که مغز سالم در بدن سالم است. چرا که مغز دقیقا…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
حافظه کوتاه مدت شما تنها ۷ مورد را به خاطر می سپارد, با ایده میلر آشنا شوید!
فرقی نمی کند موضوع چه چیزی باشد، مردم تنها می توانند حدود ۷ مورد از اطلاعات جدید به اضافه و…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و موفقیت
چرا نمی توانم تمرکز کنم ؟ چگونه از همهمه و کلافگی در ذهنم خلاص شوم؟
حتی اگر تمام مقاله را به همان دلیل شلوغی ذهن و عدم تمرکز نمی‌توانید بخوانید عنوان‌ها را جایی یادداشت کنید.…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و موفقیت
رویاپردازی کنید تا مغز شگفت‌انگیزتان به شما پاداشی فرای انتظارتان بدهد!
معمولا خیال پردازی با رویاپردازی اشتباه گرفته می شود. در صورتی که خیال بافی شما را از واقعیت دور می…
بیشتر بخوانید » -
زندگی و سلامت
مزایای روزه گرفتن برای مغر شگفت‌انگیز است؛ از زوال عقل و بسیاری بیماری‌ها به راحتی پیشگیری کنید!
تغذیه سالم باید از اولین روز به دنیا آمدن کودک شروع شود. خیلی از ما سعی می کنیم رژیم غذایی…
بیشتر بخوانید »