خواص مواد غذایی
-
دانستنی‌های سلامتی
آب سیب زمینی در درمان بیماری ها معجزه می کند!
آب سیب زمینی به اندازه سرکه سیب می‌تواند برای سلامتی بدن شما مفید باشد. با نوشیدن روزانه یک لیوان آب…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
سیب زمینی پخته بخوریم یا نه؟ این غذای بی‌نظیر را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید
سیب زمینی پخته به دلیل کالری بسیار کمی که دارد یک سبزی خوب در رژیم‌های غذایی کاهش وزن محسوب می‌شود.…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
خواص کلم بروکلی: جوانه این گیاه در از بین بردن سرطان و عفونت معجزه می‌کند
احتمالاً درباره خواص کلم بروکلی و جوانه آن در درمان و مبارزه با سرطان شنیده اید. این عصاره حتماً از…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
پنیر فتا: خواص، مضرات و دلایلی که می‌گوید چرا باید این پنیر را بخورید
پنیر فتا ، یکی از پرطرفدارترین پنیرها در سطحی جهانی است؛ اما بهتر است قبل از افزودنش به هر وعده…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
گوشت بره: خواص، مضرات و هر آنچه که درباره آن باید بدانید!
گوشت بره یکی از رایج ترین مواد در وعده‌های غذایی سرتاسر جهان می‌باشد؛ اما در میان دیگر انواع گوشت حیوانات،…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
خواص زیتون: با خواص این میوه قدرتمند و شگفت انگیز آشنا شوید
خواص زیتون این میوه کوچک و قدرتمند بی شمار است: ویتامین A، کلسیم، ویتامین E، منیزیم، انواع فیتونوترینت phytonutrients و…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
خمیر مایه چیست و چه فایده ای برای سلامتی دارد؟
خمیر مایه به خاطر ارزش تغذیه‌ای فوق العاده آن نباید به خاطر زندگی‌های ماشینی امروزی فراموش شود. آن زمان که…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
خواص قهوه: نگذارید باورهای غلط در مورد قهوه شما را از مزایای آن محروم کند!
شاید شما هم از کسانی باشید که تاثیر جادویی کافئین و خواص قهوه را تایید می‌کنید ولی باورهای غلط در…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
خواص آبغوره: بیماری‌ها در جنگ با آبغوره محکوم به شکست اند
خواص آبغوره بسیار زیاد است. یکی از داروهای گیاهی و چاشنی‌های خوشمزه آبغوره است که خواص تغذیه‌ای فراوانی دارد. به…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
خواص منیزیم: ۱۰ دلیل قانع کننده برای مصرف روزانه منیزیم که باید بدانید
به احتمال قوی مصرف روزانه منیزیم در اولویت‌های شما نیست اما دلایل زیادی در مورد خواص منیزیم وجود دارد تا…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
آرژنین: ماده‌ای حیاتی که تا دیر نشده باید به بدن‌تان برسانید!
آرژنین یا ال آرجینین L-Arginine یک نیمه آمینو اسید است که در شکستن مولکول‌های پروتئین و تاثیر هر چه بیشتر…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
خواص قارچ: انواع قارچ‌های خوراکی و خواص هر کدام برای سلامتی را بدانید
وجود انواع قارچ‌های خوراکی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم مورد نیاز است چرا که خواص قارچ بسیار زیاد است.…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
خواص کندر: سوزاندن کندر در خانه افسردگی را بدون دارو درمان می‌کند
شاید از خواص کندر و خواص سوزاندن کندر زیاد شنیده باشید. کندر برای هزاران سال، بخش مهمی از مراسم مذهبی و…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
فلفل سیاه: خواص این دانه های تند و تیز و شگفت انگیز را بیشتر بدانید
فلفل سیاه و سفید از چاشنی‌های بسیار خوشمزه‌ای هستند که بیشتر ذائقه‌ها آن را دوست دارند. خواص فلفل سیاه بسیار…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
فلفل سبز: خواص فلفل این جادوی تابستانی را بیشتر بدانید
در هر غذایی که فکرش بکنید از انواع و اقسام غذا و سالاد و ساندویچ گرفته تا نان‌های خانگی و…
بیشتر بخوانید »