رژیم
-
دانستنی‌های سلامتی
رژیم 3 روزه سم زدایی: با این به طرز معجزه آسایی سبک و سالم شوید!
امروز می‌خواهم به شما رژیم ۳ روزه سم زدایی را معرفی کنم چون همه ما می‌دانیم که در بدن‌مان چقدر سم…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و تناسب اندام
رژیم ۳ روزه نظامی برای کاهش وزن سریع و فوق العاده!
شروع رژیم ۳ روزه نظامی یک راه سریع برای کاهش وزن در یک زمان کوتاه است، اما توجه داشته باشید که…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و تناسب اندام
رژیم پالئو: نمونه رژیم غذایی پالئو و مزایا و عوارض این رژیم غذایی
رژیم پالئو یک رژیم غذایی بسیار جدید و مدرن امروزی است که به پیشنهاد بسیاری از متخصصان تغذیه به دلایل…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
رژیم بارداری: برنامه غذایی برای داشتن دوران بارداری بی خطر و سالم
رژیم بارداری و تغذیه زنان باردار بسیار اهمیت دارد چرا که دوران بارداری یکی از سخت ترین و شاید حساس…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
رژیم سوپ: رژیم سوپ قلم و سوپ کلم برای لاغری در ۲۱ روز
رژیم سوپ یکی از رژیم‌های شناخته شده است.امروز سوپ قلم و سوپ کلم را برای لاغری و سم زدایی فقط…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
رژیم لیمو: چگونه لیمو ترش به لاغری و کاهش وزن کمک می کند؟
مردم به دلایل مختلفی رژیم لیمو می‌گیرند، کم کردن وزن یا بهبود وضعیت سلامت و موارد دیگر. اما قبل از…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
فواید روزه: علت روزه گرفتن و انواع روزه در ادیان الهی دیگر را بدانید
امروز دیگر هیچ شکی نیست جدای از اعتقادات دینی، یکی از فواید روزه از نظر علمی نوعی سم زدایی بدن…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
درمان طبیعی ترش کردن معده: چند راه فوری و موثر برای درمان معده ترش کرده
دانستن راه‌های ددرمان طبیعی ترش کردن معده در خانه باعث می‌شود که بتوانید این درد را زودتر و بدون نیاز به…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
درمان رفلاکس معده: با رژیم غذایی و گیاهان دارویی به راحتی این مشکل را حل کنید
درمان رفلاکس معده کاری است که زمان و صبر می‌خواهد. داروهایی هم که برای رفلاکس تجویز می‌شود هر چند آن…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
زخم معده: علل، عوامل و بایدها و نبایدهای مهم در درمان بیماری زخم معده
بیماری زخم معده یک بیماری در معده است که در قسمتی از سطح پوشش معده و یا قسمت اول روده…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
درمان ورم معده: باید و نبایدهای مفید و موثر برای درمان بیماری گاستریت
به التهاب و ناراحتی لایه مخاطی معده گاستریت و یا ورم معده گفته می شود. راه‌های طبیعی مختلفی برای درمان ورم…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
رژیم سرکه سیب برای لاغری و کاهش وزن چگونه است؟
برای آنانی که تاکنون از رژیم غذایی سرکه سیب برای کاهش وزن پیروی نکرده‌اند، ممکن است نام رژیم غذایی سرکه…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
فواید صبحانه : چرا باید خوردن وعده غذایی صبحانه را جدی بگیریم؟
احتمالا خیلی زیاد از فواید صبحانه شنیده اید. هر فرد به طور طبیعی در طی روز دو الی سه وعده…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
صبحانه کودکان : چند پیشنهاد فوق العاده صبحانه سالم برای کودکان و نوجوانان
برای رشد هر چه بیشتر و بهتر کودکان و نوجوانان و موفقیت تحصیلی شان صبحانه اهمیت خاصی دارد. با صبحانه…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
پیتزا صبحانه بخوریم یا نه؟ متخصصان چه می گویند؟
یک مطالعه جدید ادعا می کند که خوردن پیتزا صبحانه خیلی بهتر از Cereal (نوعی ماده غذایی که از غلات…
بیشتر بخوانید »