میوه
-
دانستنی‌های سلامتی
بهترین میان وعده‌ای که برای سلامتی جسمی می‌توانیم انتخاب کنیم!
برخی عقیده دارند با کاهش وعده‌های غذایی می‌توانند به تناسب اندام و کاهش وزن دست پیدا کنند اما این روش…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
خواص پرتقال: در فصل پرتقال تا می‌توانید از خواص شگفت‌انگیز این سوپرمیوه بهره ببرید!
در فصل پرتقال تا می‌توانید از خواص شگفت‌انگیز این سوپرمیوه بهره ببرید! پرتقال تنها میوه ای برای پذیرایی نیست. خواص…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
خواص گریپ فروت: با گریپ فروت این همه بیماری را درمان کنید!
یکی از بهترین مرکبات گریپ فروت است. بیماری هایی از جمله تب مالاریا، دیابت و مشکلات ادراری به کمک این…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
نگهداری میوه و سبزیجات : چگونه میوه و سبزیجات را تازه و سالم نگه داریم؟
برای همه ما اتفاق افتاده است که به سبزی فروشی یا میدان های تره بار می رویم و طراوت انواع…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
روغن هسته انگور و خواص بی نظیر این اکسیر زیبایی و سلامتی را فراموش نکنید !
استفاده از روغن هسته انگور طی سال های اخیر در رژیم غذایی بعضی از خانواده ها راه پیدا کرده است.…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
آنتی اکسیدان : میوه های حاوی آنتی اکسیدان و آنتی اکسیدانهای بسیار قوی که باید استفاده کنید
مزایای سلامتی مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدانهای بسیار قوی و میوه های حاوی آنتی اکسیدان تقریباً بی پایان است. آنتی اکسیدان…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و تناسب اندام
میوه لاغری : میوه های لاغر کننده شکم و مواد غذایی چربی سوز که بهتر از قرص لاغری هستند
برای کم کردن وزن از میوه های لاغر کننده شکم به جای استفاده از قرصهای شیمیایی لاغری و رژیم های…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
خواص انگور سیاه : با این معجزه طبیعت آشنا شوید
انگور سیاه را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید و مطمئن باشید که با این کار، سود بسیاری به بدن خود…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
خواص آب انگور : آب این میوه پاییزی شما را از بیماری‌ها نجات می‌دهد!
همه می‌دانیم که انگور از پرخاصیت‌ترین میوه‌ها به شمار می‌رود، نوشیدن یک لیوان آب این میوه خاصیت بسیار زیادی دارد.…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
خواص موز : سوپر میوه‌ای شگفت‌انگیز که در حقش کم‌لطفی می‌کنیم
موز به جز معروف بودن به یکی از منابع غنی پتاسیم خواص بی شمار دیگری دارد که خیلی ها از…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
خواص هندوانه : سوپرمیوه‌ای برای جلوگیری از فشار خون ، انواع سکته و سرطان !
هندوانه میوه ای آب دار و خوشمزه است. ولی برخلاف عقیده عموم این میوه فقط از آب تشکیل نشده است.…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
خواص پوست هندوانه را بدانید و دیگر آن را دور نریزید!
احتمالاً شما نیز جزء کسانی هستید که پس از خوردن هندوانه پوست آن را دور می‌اندازند. اما ما قرار است…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
خواص آووکادو : سوپر میوه ای که بیماری ها را سر جای خود می نشاند!
آووکادو یکی از سوپر میوه ها است که متاسفانه آن طور که باید و شاید جایگاهش در میان ما ایرانی…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
پوست پرتقال این همه فواید شگفت انگیز دارد، هرگز آن را دور نریزید
اگر می‌خواهید از پوست پرتقال و یا هر میوه دیگری استفاده کنید قبل از هر چیز تاکید ما بر این…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
خواص دانه پاپایا : دانه‌های این میوه آنقدر ارزشمند است که از نخوردنش پشیمان می‌شوید!
دانه‌های پاپایا از میزان قابل توجهی مواد مغذی برخوردار اند. به عنوان مثال، این دانه‌ها سرشار از چربی، پروتئین، منیزیم،…
بیشتر بخوانید »