ویتامین K
-
دانستنی‌های سلامتی
خواص بادام زمینی برای کودکان و بزرگسالان و زنان باردار را از خاطر نخواهید برد!
یکی از دانه های بسیار مفید در آجیل، بادام زمینی است که سرشار از مواد مغذی می باشد. از خواص…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
با معجزه طبیعت و سوپر غذایی به نام خرمای خشک (دیری) آشنا شوید!
خرمای خشک که در جنوب ایران دیری نامیده می‌شود خواص تغذیه ای بی‌شماری دارد. خرما انواع مختلفی دارد که سه…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی‌های سلامتی
خواص برگ کلم معجزه‌ای دیگر از طبیعت را بشناسید !
خواص برگ کلم تقریبا خیلی زیاد است. آن قدر زیاد که می‌شود گفت یک سبزی خوراکی همه کاره است. از…
بیشتر بخوانید »