از آن جا که تصلب شرایین به تدریج و به آهستگی بیشتر می شود، تشخیص به موقع آن از نظر زمانی اهمیت...
تغییر رنگ مدفوع و میزان دفعات مدفوع یا دفع کردن در روز می تواند آگاهی دهنده بعضی از بیماری ها یا پیش...
تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که توانایی محاسبه زمان رسیدن به مقصد را ندارند به بیماری هایی مثل چاقی، دیابت و...
مطالعات کوتاهی درباره مضرات دویدن برای قلب در سالهای اخیر دریافت شد و نشان داد که قلب ورزشکارانی که مادام العمر دو...
هنگام فعالیت های بدنی یا تغییر حرکت گاهی عضلات بدن بخصوص عضله پا می گیرد که با درد شدید همراه است. راه...
۲+ توجه به دیگران، مهربانی و مراقبت و نگهداری از آنان یکی از زیباترین کارهای اخلاقی است که همیشه توام با احترام...
۵+ چطور و چقدر پیاده روی می کنید؟ برنامه منظمی دارید؟ عادت دارید از پشت میزتان تا دستگاه آب خوری اداره هم...
افرادی که در ورزش کردن کمی تنبل هستند بدانند که مطالعات نشان داده است تنها ۳۰ دقیقه فعالیت های عادی در طی...
بونیون یک عارضه استخوانی در پا می باشد که در پای برخی از افراد شکل می گیرد و علاوه بر ناهنجاری نا...
فشار خون بالا بدترین وضعیت را برای بدن به وجود می آورد و خطر حملات قلبی را چندین برابر می کند بسیاری...