حالت تهوع پس از غذا خوردن: علت ها و درمان‌های طبیعی

حالت تهوع نشانه ایست که از بروز بیماری‌های دیگر اطلاع می‌دهد. حالت تهوع پس از غذا خوردن مشکلی است که مربوط به سیستم گوارش می‌شود و در صورت درمان نشدن مدت‌ها همراه فرد باقی می‌ماند.

اگر بعد از صرف یک وعده غذایی احساس ناخوشایندی داشتید که منجر به حالت تهوع و در نهایت استفراغ شد می‌بایست نشانه‌های زیادی را در بدنتان کنترل کنید. در ادامه نت‌ نوشت علل و درمان‌های حالت تهوع پس از غذا خوردن را به شما می‌گوید!

بیشتر بخوانید: درمان استفراغ : علت، علائم و درمان

علت حالت تهوع پس از غذا خوردن

مسمومیت غذایی

در صورتی که شما با یک غذای آلوده مسموم شده باشید علاوه بر حالت تهوع این نشانه‌ها را هم احساس می‌کنید.

استفراغ، گرفتگی معده، ضعف، تب، درد عضلانی، لرز.

پس از صرف غذا این نشانه‌ها به سراغتان می‌آید و نشان می‌دهد که غذا به یک سری باکتری ها، آلوده بوده است. این دسته باکتری‌ها یا ویروس‌ها Salmonella و Escherichia colik نام دارند. حتی علائم مسمومیت غذایی می‌تواند یک الی دو روز پس از صرف غذا بروز پیدا کند.

زخم معده

شایع‌ترین علامت زخم معده درد زیاد همراه با سوزش شکم است. این درد می‌تواند تا نواحی گردن گسترده شود. از دیگر علائم زخم معده، کاهش وزن، سوزش سر دل، حالت تهوع پس از غذا خوردن و سوءهاضمه است.

باکتری‌های هلیکوباکترپیلوری ممکن است با ترکیب اسید معده منجر به زخم معده شده باشند.

سوء هاضمه

بیشتر افراد دچار سوء هاضمه هستند. این وضعیت می‌تواند منجر به گاز معده، سوزش سر دل، احساس ناراحتی در ناحیه معده و شکم و حالت تهوع شود.

ممکن است این حالات را پس از صرف وعده غذایی حس کنید. اما برخی از موارد ممکن است با کمی فاصله از وعده غذایی رخ دهد.

عفونت‌های هلیکوباکترپیلوری که در زخم معده موثر هستند منجر به سوء هاضمه نیز می‌شوند.

رفلاکس معده GERD

یکی دیگر از علل حالت تهوع پس از غذا خوردن مربوط به رفلاکس معده است.

زمانی که اسید معده به داخل لوله گوارش شما می‌رسد دچار رفلکس معده شده اید. رفلکس معده یعنی عضله‌ای که در لوله معده وجود دارد تقریبا مسدود شده و معده را ضعیف می‌کند.

این عضله با مسدود شدن، حالاتی مانند حالت تهوع، سوزش سر معده، نفخ شکلم و بلعیدن دشوار و طعم بد غذا را ایجاد می‌کند.

درمان حالت تهوع پس از غذا خوردن

عسل مانوکا

یکی از بهترین درمان‌های سنتی برای زخم معده و البته سوء هاضمه عسل به خصوص عسل مانوکا است.

عسل رشد بافت‌های معده را تحریک کرده و دارای خواص ضد باکتریایی است. از آن جایی که زخم معده یکی از بدترین زخم‌ها به شما می‌رود، عسل از بهترین التیام‌ها برای زخم می‌باشد.

تحقیقات نشان داده است که عسل، گاستریت را کاهش می‌دهد. بهترین زمان استفاده از عسل در دروان جوانی است.

عسل مانوکا با باکتری هیلوباکترپیلوری مقابله کرده و درمانی بسیار مناسب برای سوء هاضمه به شمار می‌رود.

زردچوبه برای درمان حالت تهوع پس از غذا خوردن

قرص‌های زردچوبه همراه با عسل جهت درمان زخم معده از روش‌های طب سنتی در تایلند است. طی تحقیقاتی که انجام شده است زردچوبه توانایی تحریک تولید صفرا را دارد. خواص ضد التهابی زردچوبه جهت تحریک مخاطی معده بسیار مناسب است و از پوشش معده محافظت کاملی می‌کند.

در حال حاضر آن چه سبب بهبود عملکرد صفرا می‌شود و به درمان زخم معده کمک می‌کند زردچوبه است چرا که ترشح مخاط را افزایش می‌دهد.

موز

استفاده از موز نیز یکی دیگر از روش‌های درمان حالت تهوع است که در این مورد به کمک افراد می‌آید.

مطالعات نشان داده است که ۷۵ درصد از افرادی که مبتلا به زخم معده بوده اند جهت درمان این بیماری با موز طی ۸ هفته توانستند مشکل خود را برطرف کنند.

شما می‌توانید با استفاده از مواد غذایی که نام برده شد از بروز زخم معده پیشگیری کرده و یا به راحتی آن را درمان کنید. افرادی که به زخم معده مبتلا باشند می‌بایست سبک زندگی و عادات غذایی خود را تغییر دهند.

غذاهای سبک و ملایم و کم چرب مصرف کنید. رژیم غذایی خود را طوری تنظیم کنید که از موز، کراکرها، نان تست و . . . بیشتر استفاده کنید. نوشیدن الکل، کافئین و … برای این افراد مضر است.

مصرف زنجبیل برای درمان تهوع و سوء هاضمه بسیار مفید و تاثیر گذار است. حتما این ماده خوراکی را در بیشتر غذاهای خود استفاده کنید.

برگ نعنا، چای بابونه و نخود فرنگی برای سلامت معده بسیار مفید می‌باشند از این مواد خوراکی نیز مصرف کنید.

[su_label type=”important”]بیشتر بخوانید:[/su_label] درمان استفراغ: همه چیز درباره علت، علائم و درمان استفراغ

منبع + + +