دانستنی‌های سلامتی

عوارض دیابت: بیماری‌های ناشی از دیابت که همه باید از آنها آگاه باشند!

طی ۳۵ سال گذشته تعداد بیماران دیابت نوع ۲ در جهان چهار برابر شده است. این تعداد بجز کسانی است که به...

کنترل دیابت: با این روش‌های ساده دیابت را در مشت‌تان بگیرید!

دیابت یک بیماری طاقت فرسا است است که با کنترل تغذیه و یک سری اصول اولیه و دانستن برخی نکات طلایی می‌تواند...

هویج برای دیابتی ها خوب است؟ آیا دیابتی ها می توانند هویج بخورند؟

برخی از مبتلایان به دیابت به سبب شیرینی زیاد هویج‌، برای مصرف آن دچار نگرانی می‌شوند که آیا هویج برای دیابتی ها...

خواص چای سبز: روش صحیح مصرف این چای شفابخش را بدانید!

در دنیای تغذیه چای سبز جایگاه خود را به خوبی پیدا کرده است. این نوشیدنی خوش طعم و ساده، ثابت کرده است...

رژیم دیابت: با یک رژیم مناسب دیابت را به زانو در خواهید آورید

اگر یک فرد دیابتی را در اطرافیان خود داشته باشید متوجه خواهید شد که رژیم دیابت و در کل شیوه زندگی این...

میوه های مفید برای دیابت را بشناسید!

میوه در بیشتر رژیم‌های غذایی وجود دارد. میوه های مفید برای دیابت قند کمتری دارند و برای این بیماران و مبارزه و...

خواب رفتن دست و پا: علت و راه‌های درمان نوروپاتی که باید بدانید!

خواب رفتن دست و پا معمولا برای همه اتفاق می‌افتد. این اتفاق بیشتر زمانی رخ می‌دهد که مثلا روی دست‌تان بخوابید و...

نوروپاتی دیابتی: علل، علائم و راه‌های درمان اختلالات عصبی ناشی از دیابت

درمان نوروپاتی دیابتی یا اختلالات عصبی ناشی از دیابت یکی از آسیب‌های دستگاه عصب در بیماران دیابتی است که بیشتر در زانوها...

خواص چای بادام معجزه‌ سلامتی در روزهای سرد زمستان!

ابداع چای بادام شیرین توسط چینی‌ها صورت گرفته است و به شما پیشنهاد می‌کنیم حتما آن را امتحان کنید و با آن...

خواص چای بابونه: این چای معجزه گر را به خاطر بسپارید!

تاکنون تحقیقات زیادی درباره­ قدرت و خواص چای بابونه انجام شده است. بابونه دارای عناصری به نام فلاونوئید می‌باشد. فلاونوئیدها از­ مواد مغذی...

آزمایش ویتامین دی: همه چیز درباره تست ویتامین D و تفسیر آن

بهتر است هر چند وقت یک بار آزمایش ویتامین دی بدهید تا سطح ویتامین D بدن‌تان کنترل شود. میزان ویتامین D بدن...

شیر سوسک: خواص این شیر درست مانند نامش عجیب است!

باور نکردنی و چندش آور است که از خواص شیر سوسک بخوانیم اما شیر حشرات مخصوصا شیر سوسک وجود دارد. همه ما...

چای زعفران بنوشید تا از این بیماری‌ها همیشه دور بمانید!

چای زعفران یک چای عجیب و غریب از یک گیاه گل دار و گرانقیمت است. البته باید خوشحال باشیم که در ایران...

جایگزین زعفران: این ۴ گیاه را می توانید جایگزین زعفران در غذا کنید!