با جودوسر معجزهای در دستگاه گوارش و بدنتان تفاق میافتد، به این دلایل! استفاده از جو دوسر برای غذا بجز سوپ جو...
۱۰ خاصیت ماش برای سلامتی که باور نمیکنید! مواد مغذی موجود در دانه ماش توانایی هایی از جمله کاهش کلسترول، جلوگیری از...
از خواص حبوبات می توان به توانایی آنها در بهبود هضم، تقویت سلامت قلب، کمک به کاهش وزن و تثبیت سطح قند...
پروتئین یکی از مهمترین عناصری است که برای بدن بسیار ضروری محسوب می شود. پروتئین فقط در غذاهایی مانند گوشت وجود ندارد....
بین فلفل های قرمز و سیاه و سفید، تفاوت هایی وجود دارد و هر کدام خواص گوناگونی دارند که بهتر است قبل...
انواع آردها از مواد غذایی پر مصرف هستند که در بیشتر رژیم های غذایی وجود دارد. آردها چندین نوع هستند. آرد بادام،...
استفاده از آرد بادام به جای آرد گندم به خاطر خواص آرد بادام روز به روز در حال افزایش است. آرد بادام،...
وقتی موقع دیدن فیلم سینمایی پاپ کورن می خورید احتمالا کمتر به مضرات ذرت بو داده و خواص ذرت در دست تان...
پا قلب دوم ماست و سم زدایی از پا کمک به زندگی سالم تر! در این مطلب از معجزه قرار دادن حلقه پیاز در...
شما هم حتما گاهی از خواص پوست میوه ها شنیده اید. هسته ها، دانه ها، پوست و اجزای مهم دیگری هستند که...
۸ گیاه و ادویه که احتمالاً مصرف نمی کنید، اما حتما باید مصرف کنید! جعفری و دارچین که نیازی به معرفی اضافه...
به جای ادویه این چهار برگ پرخاصیت و خوش طعم را در غذا بریزید! ادویه ها جادوی آشپزی به حساب می آیند،...
برگ کاری را نباید با پودر یا ادویه کاری اشتباه گرفت. این گیاه پرخاصیت هندی برگ های سبزی دارد که به صورت...
افراد بسیاری هستند که به میزان مورد نیاز بدنشان غذا می خورند ولی باز احساس گرسنگی دارند، همین احساس سبب می شود...
فندق بخورید، با این مغز پرخاصیت لطف بزرگی به بدنتان میکنید! منگنز، مس، فولات، ویتامینE، ویتامین C، منیزیم، پتاسیم از مواد معدنی...