1397-12-28
دانستنی‌های سلامتی

درمان بی خوابی با طب سوزنی و طب فشاری با فشار دو نقطه بدن

درمان بی خوابی با طب سوزنی

سابقه درمان بی خوابی با طب سوزنی قرن هاست و طب سوزنی و طب فشاری درمان های جایگزین برای درمان بسیاری از  بیماری های دیگر هم هستند. امروزه ما می دانیم که روند درمان با این نوع طب به دلیل آزاد شدن اندورفین و تحریک نقاط خاصی از بدن است

سابقه درمان بی خوابی با طب سوزنی و طب فشاری قرن هاست و طب سوزنی و طب فشاری درمان های جایگزین برای درمان بسیاری از بیماری های دیگر هم هستند. امروزه ما می دانیم که روند درمان با این نوع طب به دلیل آزاد شدن اندورفین و تحریک نقاط خاصی از بدن است که دارای اثرات عمیقی همچون کاهش درد است. این نوع از طب نه تنها در درمان بیماری های فیزیکی بسیار موثر هستند، بلکه در درمان بیماری های روحی و روانی نیز حرفی برای گفتن دارند. مطالعاتی در سال های اخیر نشان داده که طب فشاری و طب سوزنی حتی بهتر از داروهایی مانند فلوکستین عمل می کنند! در این مقاله می خواهیم از درمان بی خوابی با طب سوزنی و طب فشاری صحبت کنیم:

بیشتر بخوانید: دلیل بی خوابی چیست؟ با این روش ها آن رفع و درمان کنید!

درمان بی خوابی با طب سوزنی و طب فشاری

نقاط کلیدی

در طب سوزنی و طب فشاری نقاطی وجود دارند که نقاط کلیدی نامیده می شوند. اگر اضطراب یا بی خوابی دارید برای درمان بی خوابی با طب سوزنی باید بر روی نقاط Heart 7 و Pericardium 6 تمرکز کنید. طب سوزنی حتما باید توسط پزشک مجرب و متخصص و در محیط استریل انجام شود. اما طب فشاری را می توانید در خانه نیز انجام دهید.

بیشتر بخوانید: مواد خواب آور ؛ اگر خوب نمی‌خوابید این مواد غذایی را حتما قبل از خواب امتحان کنید !

Heart 7

درمان بی خوابی با طب سوزنی

درمان بی خوابی با طب سوزنی

در طب سنتی این نقطه HT-7 شِن مِن (Shen men) – دروازه روح نام دارد.

نقطه HT-7 را می توان در انتهای داخلی خط عرضی مچ دست پیدا نمود. (مطابق شکل بالا)

این نقطه از نقاط کلیدی طب سوزنی و طب فشاری برای درمان امراض روانی از جمله بی خوابی و اضطراب است. برای درمان بی خوابی با طب سوزنی و طب فشاری باید این نقطه را بشناسید.

همچنین در درمان بی قراری، تحریک پذیری و عصبانیت، افسردگی، صرع، طپش قلب، احساس ترس، تنگی نفس، گرم شدن بیش از حد کف دستها، احساس بی تفاوتی، ضعف حافظه، تغییر سریع خُلق، درد در قفسه سینه از این نقطه استفاده می شود.  تحریک این نقطه موجب جریان انرژی در کانال های انرژی بدن شده و موجب تنظیم عملکرد ارگان های بدن می شوند. کارشناسان معتقدند که هر بیماری روانی نشانه ای از اختلال در یکی از ارگان های بدن انسان است.

بیشتر بخوانید: عوارض بی خوابی ؛ نشانه ها و راه حل گام به گام درمان

بیشتر بخوانید: ۷ دمنوش خواب آور که بهتر از هر قرص خوابی هستند!

Pericardium 6

 درمان بی خوابی با طب سوزنی pc 6

درمان بی خوابی با طب سوزنی با pc 6

در ادامه بررسی درمان بی خوابی با طب سوزنی باید گفت در طب سنتی این نقطه به نام Nei guan یا دروازه درونی شناخته می شود. این نقطه لاوه بر مقابله با بی خوابی در درمان تحریک پذیری ناشی از اضطراب و بی خوابی نیز موثر است. برخی معتقدند که Pericardium 6 موثرترین نقطه کلیدی در طب سوزنی و طب فشاری است.

طبق شکل بالا این نقطه را به مدت ۱ دقیقه در هنگامی که عصبی هستید و یا دچار بی خوابی فشار دهید. به همین راحتی!

بیشتر بخوانید: ارتباط کم خوابی و چاقی ؛ چرا افراد کم خواب بیشتر می خورند؟

بیشتر بخوانید: بهترین پوزیشن خوابیدن از نظر علمی چیست؟

۲ دیدگاه

2 دیدگاه

  1. برمو

    24 دی 1397 at 16:54

    0

    واقعا عالی بود من تونستم بی خوابیمو درمان کنم با استفاده از این مقاله مرسی از سایت خوبتون.

    • زهره خانی

      زهره خانی

      16 بهمن 1397 at 15:22

      0

      خداروشکر
      واقعا از لین بابت خوشحالم

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برو بالا