دانستنی‌های سلامتی

درمان بی خوابی با معجون خانگی؛ یک قاشق از این معجون را بخورید و آسوده بخوابید!

معجون برای درمان بی خوابی

بی خوابی یکی از مشکلات رایج در جوامع امروزی است بنابراین امروز در نت‌نوشت درصدد ارائه درمان بی خوابی با طب سنتی هستیم. بسیاری از مردم به علت استرس ها و سبک زندگی ناسالم از بی خوابی رنج می برند. بی خوابی باعث می شود تا فرد به سختی به خواب برود، حتی اگر بسیار خسته باشد. نیمه های شب از خواب پریده و ساعت‌ها در رختخواب بیدار می ماند. این مشکلات خواب موجب بروز مشکلات جدی برای سلامتی در طولانی مدت خواهد شد.

فردی که از بی خوابی رنج می برد در طول روز کم انرژی، خسته و عصبی است و توانایی برای انجام کارهای روزمره را نیز ندارد. این افراد به علت ناتوانی به پزشک مراجعه کرده و اسیر داروهای خواب آور رنگارنگ ولی به شدت مضر می شوند. اگر تجربه مشابه داشته اید و یا دارید یا در اطراف‌تان این افراد را می شناسید، باید به شما بگوییم که این مشکل قابل رفع است.

بی خوابی یکی از مشکلات رایج در جوامع امروزی است بنابراین امروز در نت‌نوشت درصدد ارائه درمان بی خوابی با طب سنتی و یک درمان بی خوابی با معجون خانگی هستیم. بسیاری از مردم به علت استرس ها و سبک زندگی ناسالم از بی خوابی رنج می برند. بی خوابی باعث می شود تا فرد به سختی به خواب برود، حتی اگر بسیار خسته باشد. نیمه های شب از خواب پریده و ساعت‌ها در رختخواب بیدار می ماند. در ادامه با نت نوشت همراه باشید تا درمان بی خوابی با معجون خانگی را با هم مرور کنیم.

بیشتر بخوانید: دلیل بی خوابی چیست؟ با این روش ها آن رفع و درمان کنید!

بیشتر بخوانید: بهترین زمان خواب ؛ مناسب ترین زمان خوابیدن و بیدار شدن چه ساعاتی است؟

این مشکلات خواب موجب بروز مشکلات جدی برای سلامتی در طولانی مدت خواهد شد. فردی که از بی خوابی رنج می برد در طول روز کم انرژی، خسته و عصبی است و توانایی برای انجام کارهای روزمره را نیز ندارد. این افراد به علت ناتوانی به پزشک مراجعه کرده و اسیر داروهای خواب آور رنگارنگ ولی به شدت مضر می شوند. اگر تجربه مشابه داشته اید و یا دارید یا در اطراف‌تان این افراد را می شناسید، باید به شما بگوییم که این مشکل قابل رفع است. کافی است سبک زندگی و عاداتتان را کمی تغییر دهید.

در این صورت نیازی به مصرف قرص های آرام بخش که تهدید کننده سلامتی هستند ندارید و از طرفی خوابی لذت بخش را تجربه خواهید کرد بی خوابی ناتوانی در خوابیدن به اندازه کافی است و موجب می شود خستگی فرد از بین نرود و انرژی بدن بازیابی نگردد.

بیشتر بخوانید: عوارض بی خوابی ؛ نشانه ها و راه حل گام به گام درمان

بیشتر بخوانید: مواد خواب آور ؛ اگر خوب نمی‌خوابید این مواد غذایی را حتما قبل از خواب امتحان کنید !

پیش از معرفی درمان بی خوابی با معجون خانگی باید گفت که افراد مختلف به مقادیر مختلفی خواب نیاز دارند. ممکن است فردی ۸ ساعت در شبانه روز بخوابد اما احساس خستگی و بی انرژی بودن داشته باشد و فرد دیگری با ۶ ساعت خواب احساس شادابی داشته باشد. بنابراین بیماری بی خوابی را از روی کیفیت خواب و احساسی که پس از خواب در فرد ایجاد می شود تشخیص می‌دهند نه از روی ساعات آن! بنابراین اگر فردی به سرعت به خواب می رود نمی توان گفت که خواب با کیفیتی نیز دارد! بی خوابی موجب می شود تا مهارت های شناختی و ادراک در فرد بیمار به شدت کاهش یابد.

همچنین خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی و فشار خون بالا در این افراد بسیار بالا می باشد. بنابراین داشتن خواب با کیفیت یکی از رموز سلامتی است و بسیار مهم است تا جدی گرفته شود.

بیشتر بخوانید: ۷ دمنوش خواب آور که بهتر از هر قرص خوابی هستند!

درمان بی خوابی با معجون خانگی

این معجون برای درمان بی خوابی معجزه می کند و شما می توانید بدون ترس از اثرات جانبی و هر چیز دیگری آن را مصرف کنید و خواب راحتی را تجربه کنید.

مواد لازم :

  • ۸ قاشق چای خوری عسل ارگانیک
  • ۱ قاشق چای خوری نمک دریای سلتیک یا نمک صورتی هیمالیا
  • مواد را با یکدیگر ترکیب کنید و به خوبی مخلوط کنید و در یک ظرف شیشه ای درب دار بریزید.

بیشتر بخوانید: معجون ضد استرس منیزیم را بشناسید

روش درمان بی خوابی با معجون خانگی

درمان بی خوابی با معجون خانگی

درمان بی خوابی با معجون خانگی

برای درمان بی خوابی با معجون خانگی هر شب قبل از رفتن به رختخواب یک قاشق چای خوری از این معجون را زیر زبان بگذارید. معجون خود به خود پس از مدتی جذب می شود. همچنین می توانید با اضافه کردن آن به آب گرم آن را بنوشید. اثرات شگفت انگیز این درمان طبیعی عمدتا به خواص بی نظیر نمک صورتی هیمالیا باز می گردد. این نمک عاری از هر گونه مواد شیمیایی است و کاملا طبیعی و فرآوری نشده است. ۸۴ ماده معدنی ضروری و عدم وجود هیچ گونه آلودگی و سمی این نمک را بی نظیر می سازد.

در انتهای بررسی و معرفی درمان بی خوابی با معجون خانگی باید گفت این ماده طبیعی میلیون ها سال به همین شکل باقی مانده است و تمام مواد مفید آن را بدن جذب خواهد کرد. این ماده بی نظیر سطح سروتونین و ملاتونین را در بدن تنظیم می کند و تضمین کننده ی یک خواب سالم است. بر خلاف نمک معمولی کاهش فشار خون نیز از دیگر فواید این نمک خوش رنگ و لعاب است!

بیشتر بخوانید: خواص نمک دریا و تفاوت نمک دریا با نمک معمولی

بیشتر بخوانید: بی خوابی زنان ؛ نشانه ها، راه حل و درمان این معضل میانسالی

برای درج دیدگاه کلیک کنید

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برو بالا