دانستنی‌های سلامتی

روغن بدن خانگی را با نمک دریایی و روغن نعناع به آسانی تهیه کنید!

روغن بدن خانگی تهیه شده از نمک دریایی و روغن نعناع

شکر و نمک دریایی در روغن بدن خانگی، پوست را با مواد مغذی مورد نیاز حفظ می کنند تا پوست شما هیدراته بماند. بافت دانه ای نمک دریایی و شکر این قابلیت را فراهم می کند تا همانند تراشه هایی طبیعی، سلول های پوستی مرده از سطح پوست پاک شوند و پوست صاف زیرین آن آشکار شود. این روغن بدن خانگی همچنین شامل عسل، کره شیا، روغن نارگیل و روغن نعناع می باشد.

همه خواهان پوستی فوق العاده نرم هستند. با تمام محصولات موجود در بازار امروز، که هر یک وعده پوستی نرم و درخشان مورد نظر شما را می دهند، دانستن این موضوع که کدام یک خواسته شما را تأمین می کند، دشوار است. بسیار مهم است محصولی که مورد استفاده قرار می گیرد، عاری از اجزای شیمیایی باشد تا موجب هیچ گونه آسیب و ناراحتی به پوست شما نشود و سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف نکند. برای اطمینان حاصل کردن از به کار گرفته شدن اجزایی با بهترین کیفیت برای پوست شما، چرا کرم های فروشی داخل فروشگاه ها را دور نریزیم و به جای آن ها از یک روغن بدن خانگی استفاده نکنیم؟ برای آشنایی بیشتر با طرز تهیه روغن بدن خانگی در ادامه با نت نوشت همراه باشید.

شکر و نمک دریایی در روغن بدن خانگی ، پوست را با مواد مغذی مورد نیاز حفظ می کنند تا پوست شما هیدراته بماند. بافت دانه ای نمک دریایی و شکر این قابلیت را فراهم می کند تا همانند تراشه هایی طبیعی، سلول های پوستی مرده از سطح پوست پاک شوند و پوست صاف زیرین آن آشکار شود. این روغن بدن خانگی همچنین شامل عسل، کره شیا، روغن نارگیل و روغن نعناع می باشد. بنابراین چه چیزی در مورد این روغن بدن دست ساز خانگی بسیار فوق العاده است؟ قطعاً اجزاء تماماً طبیعی آن.

۱- روغن نارگیل: روغن نارگیل حاوی چربی های سالم است که به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند. این روغن همچنین دارای خاصیت ضد التهابی است که با آسیب های پوست مبارزه می کند.

۲- عسل: عسل با آنتی اکسیدان های ضد پیری بسته بندی می شود. این ماده به عنوان یک جزء مرطوب کننده، ضد باکتریایی و ضد  پیری در این روغن بدن خانگی مورد استفاده قرار می گیرد.

۳- کره شیا: کره شیا ویتامین های  A و E  را برای پوست فراهم می کند که خاصیت مرطوب کنندگی و تقویت کنندگی دارند تا پوست را سالم و نرم نگه دارند.

۴- روغن ججوبا: روغن ججوبا اغلب به عنوان روغن حامل استفاده می شود. پوست شما را علاوه بر محافظت در برابر خشکی و آسیب  آفتاب، مرطوب نگه می دارد. با متعادل نگه داشتن سطح روغن بر روی پوست، این روغن به عنوان یک جزء مهم در این روغن بدن خانگی به کار گرفته می شود.

۵- روغن نعناع: چند قطره از روغن نعناع یک حس خنکی را به پوست منتقل می کند و باعث ترمیم عضلات آسیب دیده می شود.

 

 

طرز تهیه روغن بدن خانگی تهیه شده از شکر و نمک دریایی

اجزاء لازم برای تهیه روغن بدن خانگی :

نصف فنجان شکر غلیظ یا قند خرما

یک چهارم فنجان نمک دریایی

۲ قاشق غذاخوری عسل محلی

۱ قاشق چای خوری روغن ججوبه

یک هشتم فنجان کره شیا

۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل

۵-۱۰ قطره روغن خالص نعناع

 

طرز تهیه روغن بدن خانگی:

۱- شما نیاز به یک کاسه کوچک سرامیکی یا شیشه ای دارید، یک فنجان اندازه گیری، قاشق های اندازه گیری، یک قاشق معمولی و یک ظرف شیشه ای ۸ اونسی (یا بزرگتر) برای ساختن این روغن بدن خانگی نیاز دارید.

۲- قند و نمک دریایی را داخل کاسه بریزید و به خوبی با استفاده از یک قاشق مخلوط کنید.

۳- روغن نارگیل، عسل و کره شیا را اضافه کنید، سپس خوب به هم بزنید.

۴- روغن ججوبا را اضافه کرده و مخلوط کنید.

۵- بعد از اینکه تمام ترکیبات به خوبی مخلوط شدند، ۵-۱۰ قطره روغن خالص نعناع را اضافه کنید و یک بار دیگر آن را مخلوط کنید.

۶- سپس، مخلوط به دست آمده را به یک ظرف شیشه ای کوچک درب دار انتقال دهید. فراموش نکنید که لیبل مناسب آن را به عنوان روغن بدن خانگی روی ظرف بزنید.

۷- برای پوستی نرم، سالم و درخشان از این روغن خانگی به عنوان یک تراشه استفاده کنید. در حمام، مقدار کمی از آن را مصرف کرده و به صورت دایره ای بر روی پوست بمالید. برای ۱۰-۱۵ ثانیه ماساژ دهید، از پاها شروع کنید، سپس دست هایتان و نیز به سمت قلبتان پیش بروید. برای بهترین نتیجه ممکن از آن بر روی پوست تمام قسمت های بدن خود استفاده کنید.

۸- با آب بشویید و با هوا خشک کنید. با این کار مزایای مرطوب کنندگی روغن مورد نظر شما مختل نمی شود.

 

نویسنده: آرین میرزایی

منبع: www.davidwolfe.com

برای درج دیدگاه کلیک کنید

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برو بالا